Човек губи 208 килограма и е неузнаваем
През 2013 г. 33-годишният американец Рони Брауър от Сиракуза, Ню Йорк, тежеше впечатляващите 306 килограма. Поради болезненото си затлъстяване и нездравословен начин на живот, той не можа да напусне дома си и загуби работата си. „Бях депресиран, пристрастен към хапчета и алкохол и изядох до десет двойни чийзбургера и две големи пици наведнъж“, спомня си Рони. Едва когато лекарят му разкри, че ако продължи по този начин, вероятно няма да доживее отново 30-ия си рожден ден, той решава отново да контролира живота си.
И така Рони и личният му треньор Ник Мърфи тръгнаха по дълъг и скалист път, в края на който го чакаше повече, отколкото някога се бе надявал.
В началото Рони трудно можеше да се движи заради огромното си тегло. Затова той се опита да изгради мускулите на ръцете си, докато седи.
След известно време Рони успя да направи коремни преси с най-голямо усилие и с помощта на Ник. От само себе си се разбира, че той е превключил диетата си на здравословни, нискокалорични храни и се е отказал от бързото хранене и безалкохолните напитки.
Минаха 75 дни, преди той да може да стане от стола си без помощ. За да укрепи мускулите на краката си, той седна многократно и отново стана. От този момент нататък програмата за отслабване на Рони беше в разгара си. Вдигаше тежести и тичаше нагоре-надолу по стълбите, доколкото можеше. След 100 дни вече беше свалил 45 килограма и най-накрая можеше да отиде на фитнес.
За да се мотивира всеки ден, Рони слуша песни на Тейлър Суифт по време на тренировките си. Нейните песни му помогнаха да остане на топка - и издръжливостта му трябва да се изплати.
Освен всичко друго, Рони също се радваше на бокса. Отначало му беше трудно, но с всеки килограм по-малко на бедрата си той се забавляваше повече. Месеци наред тренираше ден след ден, за да променя външния си вид и да подобрява здравето си. В крайна сметка Рони беше загубил невероятните 150 килограма. Единственото нещо, което му напомняше за предишното му бойно тегло, беше 14 килограма излишна кожа.
За да премахне кожата, той трябваше да се подложи на пластична операция. Останалите белези изпълват Рони с гордост. Когато някой го попита как е стигнал до тях, той просто се шегува и казва, че акула го е нападнала.
Трансформацията на Рони е просто невероятна. Той успя да свали 208 килограма. Днес той тежи само 98 килограма - фантастичен успех.
Но това не беше всичко. Във фитнеса си Рони се срещна и с 25-годишната Андреа Масела, която се бореше със собствените си проблеми с теглото. В началото Андреа все още тежеше 113 килограма, но сега е достигнала 59 килограма и се чувства преродена.
След като се опознаха, те винаги се мотивираха. И вместо да се срещат в ресторанти или барове, те предпочитаха да ходят заедно на фитнес. И за двамата това беше любов от пръв поглед. Наскоро дори казаха „да“.
За всички, които искат да последват примера, Рони има много просто послание: „Ако имате силна воля и се полагате, всеки може да го направи.“ Ако искате да научите повече за историята на Рони, можете да гледате това видео (на Английски):
Рони и Андреа са свалили 262 килограма заедно и сега водят здравословен и щастлив живот. Можем само да им пожелаем всичко най-добро за в бъдеще. Може би тяхната сила на волята служи като блестящ пример и за другите.