Чисти черва, добро здраве Неделя Семейно списание и портал
25 юли 2003 г. 4:00 ч
Това, че здравето на нашето тяло зависи изключително много от състоянието на храносмилателната система, е може би факт, известен и приемлив за всички днес. Но как и как може да се подреди това, малцина знаят. Има какво да се чуе за важността на диетите, но рядко се чува подробно в кабинета на лекаря за това кой трябва или не трябва да консумира нищо. Е, все още са малко тези, които, ако знаят, имат достатъчно самодисциплина, за да спазят предложеното!
Живеем от това, надграждаме върху това, което ядем, смиламе и това, което достига до клетките с кръвта. Ето защо си струва да обърнете внимание на няколко неща по време на хранене:
* Най-важното е дали храната може да бъде преработена от организма. Тъй като това може да е здравословно, Вашият лекар може да го препоръча, ако храносмилателната система не е в състояние да го разгради и абсорбира правилно, причинявайки повече проблеми, отколкото помага. Така че най-важният принцип е да обръщате внимание на признаците на тялото си и да се храните съответно.
* Все още може да можете да ядете вашата салата от прясно зеле за обяд, но вечерята вече би била трудна, а пълненото зеле би било готово бедствие. Така че начинът на приготвяне и времето на консумация също са важни.
* Възможно е да можете да ядете краставици без проблеми през една година, но не и през друга година или в комбинация с други храни (напр. Печена като салата от краставици с чесън и заквасена сметана). Следващата година може да няма проблем с краставиците, но сега стомахът изгаря от домати и чушките ще са ви любими. След това, година-две по-късно, кубчето отново се обръща и сега чушките го хапят по корема, но пресните домати са добри. В зависимост от състоянието на храносмилателната система и промените в чувствителността на тялото, това, което може да причини оплакване, може да бъде различно.
* Състоянието на храносмилателната система значително определя какво може да се абсорбира и евентуално да причини алергични, свръхчувствителни, възпалителни или други симптоми. Диета, доказана по друг начин (напр. Хранене под контрол на тялото, диета с кръвна група ...), може да ви накара да се оплаквате, защото храносмилането ви работи по различен начин. Така че не всичко е храна: ролята и състоянието на храносмилателната система тежат поне толкова, колкото ядем, колкото това, което ядем.
Съвременен метод за прочистване на червата
За да се подобри състоянието на чревния тракт, американските лекари са разработили устройство за прочистване на червата, което може да прочисти лигавицата на дебелото черво по-ефективно и цялостно от клизмите. От този момент нататък лечението стана много по-просто и по-удобно за всички: пациентът не трябваше да лежи под вода по време на лечението, фекалиите се източваха в затворена система, можеше да се провери неговата консистенция и състав, въведеното количество вода, температурата и дебитът могат да се контролират. Лечението може да бъде допълнено с релаксиращ коремен масаж и топла коремна обвивка, за да накарате пациента да се почувства възможно най-дискомфортно: не се схващайте при въвеждане на по-студена вода и упоритият, силно залепващ слой на изпражненията се изтласква по-лесно от чревната стена.