Чипс от ябълки 0%, рецепта на Dukan Conso от alizee52 - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

Обелете ябълката.

Нарежете шайби с дебелина 1,5 мм с помощта на мандолина .

Поставете ги върху тавата Topchips Mastrad (микровълнови чипсове).

Поставете тавите в микровълновата и гответе за около 5 минути, т.е. докато пръстените започнат да се карамелизират и станат хрупкави.

Извадете тавите от микровълновата фурна и изчакайте 30 минути, за да ги обелите, в противен случай те ще се "счупят".

Ето няколко бързи ябълкови чипса. Без захар . без мазнини. и супер хрупкава.

След като вече го опитах с круши, също е добре. но ябълковият чипс винаги ще бъде по-хрупкав от крушовия чипс. просто защото крушата съдържа повече вода от ябълката.

Чипс: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от alizee52

Харесвате ли рецептата му ?
Посетете сайта му.

Разрешено на етапи:

Сряда

Рецепта на Дюкан предлага се на 26.02.2012г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.