Чигонг Яш
sifu Narciz Tașcă
Събития
За да сте в течение със събитията, организирани от Narciz Tașcă, използвайте бутоните по-долу.
Контакт
Гимназия „Василе Александри“, К. Негри, бр. 50, Яш, Румъния
Дао Ин Чигун
Dao Yin Qigong, в превод „Изкуството да ръководиш Ци“, е най-старата школа на Чигонг и форма на личностно и духовно развитие, която предшества всички известни религии. Dao Yin Qigong съдържа медитативни практики, духовно-езотерични упражнения, упражнения за здраве и енергиен баланс, считани за част от традиционната китайска холистична медицина. Тя се корени в дълбините на историята и в шаманските практики, с доказана древност от поне 7000 години.
Дао Ин Чигонг също е форма на личностно развитие, чиято цел е себепознание и премахване на бариерите пред човешкото познание и еволюция.
Съществуват разнообразни течения, принадлежащи на Дао Ин. Въпреки че това прави невъзможно представянето му в неговата цялост, трябва да се имат предвид някои от определящите характеристики.
как да разберете тялото си;
как да се натрупва вътрешна енергия, в спокоен дух, чрез правилни и плавни движения, които задействат свободното циркулиране на енергия;
как да флуидизираме енергиите, циркулиращи през тялото, и да ги балансираме;
как да се оправите;
как да бъдем в хармония с Вселената.
Дао Ин означава връщане към природата, към чисто оригиналния човек, към техниките, които третират човешкото същество в неговата цялост.
Дао Ин е отворена порта към Вселената.
Ползите от практикуването на Дао Ин Цигун
Dao Yin Qigong прави тялото по-силно и по-здраво с повече енергия, тъй като практиката му следва естествения път на укрепване на вътрешните органи. Въз основа на традиционната китайска медицина, принципа Ин-Ян, акупунктурните точки и енергийните меридиани и фокусирайки се върху дишането, ума и движението, Дао Ин Чигонг връща тялото към нормалното, работейки с природата, за да следва универсалния ритъм. След няколко месеца практика тялото ще стане по-силно и по-здраво и дори лицето ще се подмлади. Това се дължи на производството на естествени масла в тялото, които подхранват кожата.
Връщане към здравословно тегло и форма
Връщането към нормалното се извършва според генетичното наследство. Естествено слаб човек, който е напълнял, отново ще стане слаб, като практикува Дао Ин Цигун, докато естествено големият човек отново ще стане голям, но ще остане здрав. Практикуването на Дао Ин Чигонг включва много движения, които тренират китките и бедрата. Това помага на кръвообращението в тялото, което води до елиминиране на излишните мазнини.
Също така вътрешните органи могат да бъдат отслабени и да не функционират нормално при много слаб човек. Например, тесен гръден кош означава малко сърце и бели дробове; Тесните бедра означават слаби бъбреци. Практикувайки Дао Ин Цигун, можете да направите всички тези органи по-силни и да достигнете правилния размер.
Подобряване на стойката и отношението
Тъй като Дао Ин Цигун тренира тялото, скелета и дишането, той автоматично ще коригира стойката на тялото: гърбът ще стане изправен, гърдите изпъкнали, раменете отпуснати и бедрата гъвкави. С правилната стойка човек ще изглежда по-висок и по-силен. И едно силно и здраво тяло ще генерира положително отношение.
Когато трябва да вземем трудно решение и не знаем какво да правим, често се паникьосваме, особено ако има какво да загубим. Тъй като сме твърде ангажирани, не можем да видим решението. Медитацията може да ни помогне да намерим решението, като премахнем стреса и натиска.
Увеличаване на работоспособността
Практикуването на Дао Ин Чигонг прави тялото по-здравословно и така ще се възползваме от повече енергия и няма да се уморяваме лесно. Способността да се справяте с по-големи усилия намалява стреса.
Положителен поглед към живота
Практикувайки Дао Ин Чигун, тялото става по-силно и по-здраво. В същото време дълбоките и положителни промени са от полза за ума и емоциите. Всеки ден ще ставаме по-уверени, по-позитивни, по-общителни и с по-правилни реакции към ситуации и промени в живота.
Здравето и положителната нагласа генерират „привличане“, което кара много хора да взаимодействат с нас и по този начин се появяват повече възможности за подобряване на социалното или финансовото състояние.
Повишен анализ и капацитет на паметта
Дао Ин Чигонг подобрява важни мозъчни функции: аналитични способности, памет, внимание и др. Това ще ни помогне да оценим човек, ако той е добър и надежден на пръв поглед. Лесно можем да установим дали дадена ситуация е положителна за нас и дори да почувстваме опасността пред себе си.