Чиа семена или ленени семена ᐅ чиа свят
Германия е разделена на два лагера. Докато единият лагер се кълне в евтини ленени семена, другата страна си пада по семена от чиа.
Многобройни блогове за хранене, различни доклади и десетки уебсайтове неистово представляват „техния лагер“ и се опитват да убедят читателя със своето мнение, че техните семена са най-добрите.
За неутрални хора, които искат само да разберат за предимствата и недостатъците на отделните семена, е трудно да получат обективна картина или обективно сравнение.
По-долу ще получите обективно, основано на факти сравнение на новите семена от чиа с популярните ленени семена.
Ще обясним накратко разликите между семената и ще ви покажем в кои случаи трябва да използвате кои семена.
Семена от чиа vs. Ленено семе - коя суперхрана е по-добра?
Външен вид и вкус (1: 0)
Семена от чиа оптически наподобяват малки пиперки.
По избор се предлагат в черно или бяло.
Освен цвета, няма друга разлика в текстурата.
Що се отнася до вкуса, семената от чиа могат да бъдат класифицирани неутрално.
Липсата на вкус е и причината семената от чиа да се добавят към почти всяко ястие.
ленено семе имат кафява или жълта кожа в зависимост от сорта.
Освен цвета, няма друга разлика в текстурата.
Ленените семена имат леко орехов вкус, така че не отговарят на всяко ястие от гледна точка на вкус.
Цена (1: 1)
Семена от чиа не са евтини поради тяхната репутация и нарастващите разходи за внос (Южна Америка).
За 100 грама ленено семе на масата трябва да се сложат средно 1,25 евро.
През 2014 г. цената за 100 грама беше 1,66 евро.
По принцип семената от чиа са по-евтини в интернет, отколкото в дискаунтерите, магазините за здравословни храни или дрогериите.
В големи количества (1 кг +), семена от чиа могат да бъдат закупени в Интернет за 1,00 евро/100 г,
Според изследователите на пазара семената от чиа ще станат много по-евтини през следващите няколко години.
ленено семе са много евтини за закупуване поради местното отглеждане на семената.
За 100 грама ленено семе на масата трябва да се поставят средно около 0,35 евро.
Разликата в цените между интернет, магазини за отстъпки или магазини за здравословни храни е много незначителна и едва ли си струва да се спомене.
Това означава, че ленените семена са около 3 пъти по-евтини от семената от чиа.
Развитието на цените на лененото семе е относително постоянно. През последните няколко години цената се е променила само с няколко цента.
Хранителни стойности и минерали (2: 2)
Данните в таблицата са средни стойности, а не точните стойности на продукта. Те могат да варират леко в зависимост от производителя и продукта. Ляво семе от чиа срещу ленено семе Дясно.