Чиа фреска; нисковъглехидратна напитка за отслабване; Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати; тънък с разбиране
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Повече информация, включително как да контролирате бисквитките, можете да намерите тук.
Наситен от пиене? Можете да постигнете това с тази напитка с ниско съдържание на въглехидрати!
Защо? Семената от чиа набъбват 10-12 пъти при контакт с вода.
Затова просто заменете храненето, независимо дали сутрин, обед или вечер, с Chia Fresca.
Чиа Фреска, всъщност класическа мексиканска безалкохолна напитка. Напълва ви и подхранва храносмилането ви.
Други напитки с ниско съдържание на въглехидрати:
Рецепта: Chia Fresca - напитка с ниско съдържание на въглехидрати
15 г (1 супена лъжица) Семена от чиа (Рекламна връзка)
по желание 1 ч.ч. Ксилитол (Рекламна връзка) или някакъв пюриран плод с ниско съдържание на въглехидрати
Рецепта: Chia Fresca - напитка с ниско съдържание на въглехидрати
Подготовка:
За да го направите, добавете 1 супена лъжица семена от чиа към чаша, 300 мл студена вода и сока от 1/2 лимон.
За нещо сладко добавете 1 чаена лъжичка ксилитол или малко пюре от плодове.
Трябва да изпиете напитката относително скоро, защото семената от чиа се подуват.
С 1 супена лъжица (15 г) семена от чиа вече сте достигнали препоръчаното максимално количество на ден!
Забавлявайте се, опитвайки рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
и късмет със здравословно отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати
Ето моите повече от 300 други рецепти с ниско съдържание на въглехидрати (сортирани от A-Z): Преглед на рецептата
Можете да прочетете повече за мен, моето малко семейство и нашия здравословен, устойчив и без пластмаса начин на живот тук в нашия семеен блог: само розово
Тази публикация съдържа рекламни връзки. Ако кликнете върху една от тези връзки и закупите продукт, мога да получа малка комисионна, без да понасям допълнителни разходи. Благодаря ви, че ме подкрепяте.