Chi Kung отслабване

от Ани Оливие

Ани Оливие беше официален преводач на Екхарт Толе (Силата на настоящия момент) и тя предлага оригинални семинари за отслабване и медицински чи кунг в Канада и Европа (вижте уебсайта й за местата за стаж), които ви позволяват да намерите или да укрепите вътрешната хармония което насърчава холистично, глобално здраве! Срещнахме я, винаги усмихната, преливаща от енергия и много присъстваща, тя ни обяснява този метод, вдъхновен от Дао и китайската мъдрост.

kung

1) Вие ръководите семинари за чи кунг за отслабване в Квебек и в Европа, можете ли да ни обясните от какво се състои? ?

Да. Отслабването Chi Kung е метод, който използва chi kung за изгаряне на мазнини и превръщането им в енергия. 5-те упражнения от този метод не са упражнения в смисъл на движение, а по-скоро седнали и изправени пози. В тези пози хората трябва да дишат по определен начин, определен брой пъти, да визуализират местата, където дишат, и да активират потока на енергия, използвайки финия дъх. Под фин (или духовен) дъх разбирам дъха, който се вдишва или издишва от белите дробове до определени части на тялото. Следователно чи преминава директно от белите дробове към целевите части. Чрез брака на дишането, визуализацията и минималните движения, чи се разпространява по такъв начин и в такива части на тялото, че мазнините се изгарят и трансформират в енергия. И ние отслабваме! Претеглям се преди и след упражнението, извиквам FAT BURNER и винаги губя между 100 и 500g всеки път, когато го правя.

2) Какво е Чи Кунг, който практикувате ?

Лично аз практикувам смес от няколко вида чи кунг ежедневно. Наред с други, някои елементи от Универсалната система Дао от Мантак Чиа, като желязната риза и дао ин за костите и сухожилията, вътрешната усмивка и шестте лечебни звука за хармонизиране на емоциите, лечебна любов за активиране на сексуалната енергия и др .; работа с клуба с чи кунг в стил хуян (за подравняване) и накрая с медицински кунг и отслабване чи кунг.

2а) Медитацията част ли е от вашите работилници ?