Четка за салата за отслабване

четка

Периодичното прочистване на червата влияе благоприятно на тялото, освобождавайки го от токсини и вредни токсини. Тази процедура трябва да бъде интегрален процес за избавяне от излишните килограми.

За да се прочистят добре, като основно ястие, диетолозите препоръчват да включите в диетата си салата за диета с много интересно име - "четка", или, както се нарича още, "бъркалка".

Разбъркване на салата за отслабване

Четката за отслабване е честа съставка в различни диети, използвани по време на гладуване. Например, помага да се възстанови старата красива фигура след появата на бебето. Ежедневната употреба на четки за салата помага в борбата с излишните сантиметри и ще укрепи здравето на червата. Както всяка зеленчукова салата за отслабване, тя има огромен комплекс от витамини, които ще бъдат полезни за тялото като цяло.

В основата на зеленчуковата салата за отслабване са предимно зеленчуци и плодове, които не са били подложени на топлинна обработка.

Четка за салата за отслабване - рецепта

Към днешна дата можете да срещнете много рецепти за готвене, които по принцип правят ястието също толкова ефективно. Просто трябва да изберете правилната опция:

отървете се от повечето токсини и токсини. Освен това тази салата ще подобри храносмилането и ще ускори метаболизма. Ще видите влиянието му върху лицето, което ще възвърне свежестта и здравословното си излъчване.

  • За този вид салата, 250 грама каша пуйка или пилешки гърди, зеле от пекинско зеле, 250 г варено цвекло, 100 г твърдо сирене, половин чаша стафиди, босилек, копър, магданоз, майоран. За да приготвите соса, смесете 2/3 чаша кефир с ниско съдържание на мазнини, малко лимонов сок, чаена лъжичка горчица. Пригответе соса за изливане на натрошените съставки. Добавете също стафиди и нарязани билкови листа.