Четирите вида мъка, които страдаме - изследване на ума ви
Ние, човешки същества, живеят, като се свързват емоционално с хора, които, когато ни изоставят, предизвикват много болезнен траур.
Тъгата е чувство на болка, чувство, което възниква, когато човек си отиде и вътре в нас започва битка на „искам, но не мога“.
Реалността на загубата
Когато сме обзети от дълбока загуба, осъзнаваме, че е много трудно да излезем от нея. Като начало ще трябва да се изправим пред тази вътрешна битка: едната страна приема загубата, но другата отказва да я приеме.
Това е нещо естествено, нещо, което трябва да разберем. Не се бийте и не се чувствайте зле от това. Връзката, която имате, е най-нормалната и възходите и паденията са отличителен белег на скръбта. Има неща, които ви карат да вървите и неща, които ви държат заклещени. Важното е вашият напредък от обща гледна точка.
След като вече знаете какво е мъката, е необходимо да знаете различните видове скръб, които съществуват.
Знаейки това ще ни позволи да ви анализираме, ако преживявате труден момент, ако в бъдеще трябва да се справите със загубата или ако близък човек го преживява. Така по-добре ще разберете какво се случва, ще го приемете и ще го преодолеете.
1. Патологичен траур
При патологичен траур, приемащата част от тази загуба всъщност никога не се случва. Има само отрицание.
В съзнанието на човека, който страда от това, се задействат механизми, които я предпазват от тази реалност, която я наранява толкова силно. Сякаш човекът е създал един вид фантомна основа, по която да ходи по ръба на пропастта, без да плаща цената на падането, но и без да може да се върне на сушата.