Четири от десет жени напълняват от диети

Трябва ли да сте на диета? Забрави! Четири от десет жени са по-дебели след диета, отколкото преди!

жени

Диетата с грейпфрут, диетата със зелева супа, средиземноморската диета, шоколадовата диета (нашата любима), Аткинс, ниско съдържание на въглехидрати, диетата на кръвната група, комбинирането на храни, диетата от тения (наистина има!), FDH - бихме могли за да продължите този списък за неопределено време. Едва ли някоя жена никога не се е опитвала да отслабне с диета. Едва ли някоя жена е успяла в това в дългосрочен план.

Това, което преди беше само неясно предчувствие, сега се потвърждава и от учените: в един от Джени Крейг Възложено проучване, учените сега са открили това четири от десет жени са по-дебели след диета, отколкото преди!

Средно жените приемали след диета цели 2,4 килограма също. Причината за това е тенденцията на много жени да се фокусират върху краткосрочните нулеви диети, вместо да променят диетата си в дългосрочен план (кой?! Ние?!) И свързания с тях йо-йо ефект.

Всъщност искахме да отслабнем малко тази седмица. Но 2,4 килограма повече върху ребрата ви? Сега наистина не можем да си го позволим. Отидете до италианеца!