Често задавани въпроси - Vitalyse Lyss
Защо не отслабна, въпреки че пропускам всички мазнини?
Здравословните мазнини подпомагат храносмилането и са от съществено значение за усвояването на мастноразтворимите витамини А, D, Е и К. Те подобряват стойностите на мазнините в кръвта, напр. Холестеролът е от съществено значение за нашата хормонална система и подпомага загубата на тегло. Те също така ви засищат добре и стабилизират нивото на кръвната захар. Ако липсват при балансирано хранене, се ядат повече въглехидрати, които се разграждат до захар. Захарта, от която тялото не се нуждае в момента, се съхранява или като складова захар, или се превръща в мазнина.
Спортувам много, но не отслабвам. Защо?
Спортът е идеална добавка за отслабване, но - противно на общоприетото схващане - не е предпоставка за успешно отслабване. Нашият дългогодишен опит показва, че успешното отслабване се контролира главно от количеството и състава на диетата. Ако те са небалансирани, метаболизмът не протича оптимално и става по-трудно да отслабнете - въпреки упражненията.
Защо продължавам да напълнявам след диета - най-вече повече от преди - и след това да се хвана в този йо-йо капан?
По време на диета, желаещите да отслабнат обикновено ядат твърде малко или вземат катастрофа. Тялото реагира на това с свързаното с еволюцията намаляване на метаболитната активност и разгражда мускулната тъкан, за да отговори на нуждите от протеин. И двете водят до по-ниска консумация на енергия, която се доставя в твърде големи количества с "нормална" храна. След това излишъкът попада в мастните натрупвания.
Защо имам такава жажда и желание за сладко и други лоши храни?
Захарта и простите въглехидрати - съдържащи се главно в готови продукти, безалкохолни напитки и бърза храна - увеличават производството на хормона инсулин, което води до рязко спадане на нивото на захарта и по този начин създава подновената нужда от сладки храни: добре познатите глад и апетит не траят дълго изчакайте.
Трябва ли да пия допълнителни продукти, хапчета или нещо друго и винаги да измервам всичко?
Не. Използваме само естествени храни, които са възможно най-естествени и могат да бъдат закупени навсякъде: в Migros, Coop, Lidl, Aldi, седмични пазари и др. Поради това клиентите не са зависими от никакви специални продукти и могат да се придържат към програмата си навсякъде. Освен това имаме много проста и неусложнена система за измерване, така че запазването на порциите и количествата не е проблем: нито броим точки, нито калории, нито постоянно претегляме. Също така не продаваме собствени продукти или помощни средства.
Как наистина отслабвам там, където искам, а не само по лицето и гърдите например?
Балансираната диета включва достатъчен запас от всички важни хранителни вещества, така че тялото да не трябва да разчита на собствените запаси от протеин в тялото - мускулите например. За генериране на енергия се използват само ненужни мастни натрупвания, така че мускулите, поддържащата тъкан и кожата да останат непокътнати, а козметичният резултат е убедителен. При жените тези мастни натрупвания са главно върху ханша, стомаха, краката и седалището, при мъжете предимно върху стомаха.
Заплаща ли здравната компания моята програма за отслабване? Имам допълнителна застраховка.
Здравноосигурителната компания не е задължена да заплаща хранителната програма, дори и допълнителната застраховка.
Vitalyse е хранителна програма за преквалификация. Ние не лекуваме болести, но се учим с нашите клиенти хранителни навици, които са адаптирани към техните нужди. Ние обучаваме нашите клиенти по въпроси на храненето и ги придружаваме по време на намаляване на теглото, стабилизация и особено по време на поддържане на теглото. Този процес е много индивидуален и с различна продължителност и често отнема години за много. Грижата е тясна и професионална, за да гарантира успеха на клиентите.
Тази процедура надхвърля приноса, който обикновено правят здравните застрахователи за промяна в диетата - обикновено около 10 пъти годишно.
Подобренията в здравето, често постигани чрез отслабване, облекчават най-вече здравните осигуровки, тъй като редица лечения и скъпи лекарства могат да бъдат пропуснати и да се спестят толкова много пари. Има някои касови апарати, които възстановяват на тънките си клиенти символична сума от добра репутация.
Колко време продължава програмата и какви разходи трябва да очаквам?
Няма фиксирани цени за програмите за отслабване, тъй като те варират.
Успешните промени в диетата и отслабването зависят от няколко фактора, като например Възраст, пол, консумация на наркотици, спортни дейности и др. Тези параметри са различни за всеки човек и следователно определят продължителността и продължителността на отслабването, така че програмите с различна продължителност дават резултат за клиентите. През това време клиентите се грижат за тях оптимално и интензивно, за да не губят мотивация, да овладеят трудни ситуации и да постигнат целта си - първоначално два пъти седмично, така че успехът да е гарантиран.
След успешно отслабване идва трудната част, с която клиентите се борят най-много: поддържане на теглото. Поради тази причина ние се грижим за нашите клиенти дълго време извън успешното намаляване на теглото, което разбира се разширява програмата, но също така я прави устойчива и успешна. Тази фаза също е постоянно контролирана, за да се предотврати връщането към стари навици.
Средни разходи на месец: 350 до 400 франка, включително поддръжка, документи и ДДС.