Често задавани въпроси Продукти на Aqua Santé
Колко алкална вода трябва да пия всеки ден?
Лекарите казват, че е полезно да пиете поне 8 чаши вода на ден. Ако не сте свикнали да пиете много вода, започнете с пиене на 3 или 4 чаши алкална вода на ден (около 1 литър) и постепенно увеличете приема си до 8-12 чаши на ден (2 до 3 литра).
Какво ниво на pH трябва да избера, когато започвам да пия алкална вода?
Започнете постепенно, като през първата седмица пиете вода от ниво 1 (рН 8,5). Ако се чувствате добре, изберете ниво 2 (pH 9,0) през втората седмица и след това ниво 3 (pH 9,5) през третата седмица и следващите седмици. За ежедневна консумация се препоръчва вода с ниво на рН 9,5. Ниво 4 не трябва да се използва за ежедневна консумация на вода, тъй като рН е много високо и може да причини нежелани странични ефекти като главоболие. Хората, които са болни, в лошо здравословно състояние, възрастните хора и хората, които имат много киселинност, може да се наложи да забавят процеса на адаптация и да останат на същото ниво в продължение на две седмици или повече, преди да преминат към нивото на. След рН, за да помогнат на тялото постепенно свиква с доставката на алкална вода.
Има ли странични ефекти от пиенето на алкална вода?
Когато започнете да пиете алкална вода, нормалните странични ефекти могат да включват главоболие, умора, мускулни болки, хрема и други грипоподобни симптоми. В допълнение, столът ви вероятно ще бъде по-тъмен, мек и по-ароматен и може да имате газ. Тези странични ефекти са добър знак, тъй като са пряко свързани с детоксикацията на тялото ви. Това е така, защото микроклъстерите алкална вода проникват дълбоко в тъканите и спомагат за постепенното изхвърляне на киселинните отпадъци и токсини, които са се натрупали в тялото ви с течение на времето. Страничните ефекти ще отшумят, след като тялото ви свикне с водата. Този период на адаптация може да варира от 2-3 дни до 2-3 седмици, в зависимост от всеки индивид и нивото на детоксикация, през което преминава тялото.
Кога ще започна да усещам благотворното въздействие на алкалната вода?
Всеки човек е различен, поради което реакцията на организма към пиене на алкална вода варира от човек на човек. Бихте могли да започнете да усещате полезните ефекти само за ден-два или след няколко дни или няколко седмици.
Трябва ли да пия алкална вода по време на хранене?
Не. Не пийте йонизирана вода 30 минути преди и 1,5 до 2 часа след хранене. Стомахът ви трябва да е кисел, за да смила храната, която ядете. Пиенето на алкална вода по време на хранене просто ще забави процеса на храносмилане.
Мога ли да приемам алкална вода с моето лекарство?
Не. Не пийте йонизирана вода 30 минути преди и до 2 часа след приема на лекарството. Микро-клъстерите йонизирана вода навлизат в клетките на тялото ви много по-бързо от бутилираната вода или водата от чешмата и е най-добре да не пречите на скоростта на усвояване на лекарствата. От друга страна, можете да пиете чиста филтрирана вода (pH 7) от йонизатора с вашето лекарство, защото тази вода просто се филтрира, но не се йонизира.
Кога е най-доброто време за пиене на алкална вода?
Изпийте първото си питие веднага щом станете от леглото сутрин. Водата се абсорбира много бързо в тялото, когато стомахът е празен. След това трябва да пиете алкална вода през целия ден. Не забравяйте обаче да не пиете йонизирана вода 30 минути преди и до 2 часа след хранене и прием на лекарства.
Кой не трябва да пие алкална вода?
Някои хора трябва да започнат с пиене на много малки количества алкална вода, като 1 до 2 чаши ниво 1 (рН 8,5) на ден. Това важи особено за възрастните хора, които често натрупват токсини в тялото си в продължение на много години. Децата на възраст под 3 години също не трябва да пият алкална вода, а само пречистена вода (pH 7). По този начин те ще се възползват от филтрирането на йонизатора, който премахва хлора и други замърсители от чешмяна вода. Деца между 4 и 12 години трябва да пият алкална вода на ниво 1 (pH 8,5) или ниво 2 (pH 9,0).