Често задавани въпроси относно 90 - дневната диета (1630 г
Този форум е отворен за следната статия: Често задавани въпроси относно 90-дневната диета
Барбара, Андреа, каква паста ядеш?
Преди беше доста търпелив в първия ден на играта, но тогава начинът, по който отслабваме, става все по-лесен. А след Свети Валентин везните също са ни приятел:)
Но ако наистина не понасяте нещо, хапнете нещо. Ако има възможност пред човек „ако не мога да понасям това и след това нещо“, тогава можете да се справите още по-добре. е, може би съм написал това сложно. Просто исках да кажа, че ако някой грабне 2 филийки сирене или 2 бисквити на ден, това не срива цялата диета и следователно не е нужно да започвате отново, защото тогава този човек никога няма да стигне до края. Бях такъв отдавна, винаги започвах отново за малки грехове и винаги го правех само до първия ден на победата. След това спрях винаги стартиращия отново, престъпно го направих докрай и загубих 6 кг, а в инчове - 8 см от ханша, корема. Stb. Загубих и бедрата и лицето си:)
Както и да е, и аз не винаги съм фен на сутрешния плод, но мога да се справя до обяд. При мен наистина се случва да ям плодовете на гладно, защото в противен случай, ако след друго хранене, стомахът много ме боли от него. Имам го, може да работи по различен начин от всичко друго.
Както и да е, ако се храня нормално, може би не отслабвам, тогава някак си за мен, gyümi за съжаление пропуска живота ми. През последния 1 месец е добре да сте яли за около. 1 филия пъпеш и толкова. Така че поне сутрин ям по 2 зърна плодове сутрин:)
Нямам търпение за скъпия макаронен обяд:)
Виждам кой може да го издържи по някакъв начин, за щастие, но това ще бъде много пара за цял ден плодоносно (
Да, и аз толкова харесвам степ аеробика! За съжаление не мога да го направя, на моя хирург-ортопед е строго забранено всякакви спортове, които натоварват коляното ми:(
Но всичко е наред, ще отидем да плуваме с приятелката ми. Наистина ще ви се обадя, ако вече сте купили бански:)
Анет, добре е. Така ще е и при мен:) Вече бях към края на предишната си диета, така че след дните на медицината не ядях плодове за закуска, а подходяща закуска за протеинов ден, например кефирен кроасан.
Както и да е, вчера не ядох хляб до тиквената супа, но и съгреших, защото ядох пандишпан от мече Dörmi, шоколадов крем:( И аз исках сладкото. Хммм.
Буби, стъблото е добро за ден на протеини от колбаси, аз също съм склонен да купувам нещо, което готвя бързо в пакетирани микровълни.
Но в понеделник, например, ядох варени яйца за обяд, вечеря и сирене трапист, 1 парче хляб и 2 големи домата. Да бъде:)