Често срещани видове и симптоми на алергии REACTIN® 10 mg меки капсули REACTIN®
Въпреки че има много различни видове алергии, най-честите попадат в една от четирите групи. Ясното разбиране къде най-вероятно ще срещнете алергени и тяхната природа може да помогне за облекчаване на вашите алергични симптоми.
Алергия на полени
Алергии, причинени от външни алергени като полени. Тези алергени са леки и лесно могат да станат във въздуха.
Алергии на закрито
Алергиите на закрито се предизвикват от акари, които са засегнати от гореща и влажна среда.
Алергии за домашни любимци
Алергиите към домашни любимци не се причиняват от животински косми, а от протеини в кожните клетки на животното.
Кожни алергии
Има много видове алергии, които се проявяват върху кожата с различни симптоми.
Ако разбирате алергиите си, това ще ви помогне да избегнете конкретни причини. Избягването не винаги е възможно, но има стратегии, които могат да намалят излагането на тригери и да ви помогнат да сведете до минимум дискомфорта, причинен от алергии. Тези стратегии могат да ви помогнат да избегнете или да сведете до минимум алергичните симптоми. А междувременно са на разположение много методи за защита, които могат да ви помогнат да спечелите войната със симптомите на алергия.!
16 милиона възрастни във Великобритания страдат от поленова алергия, наричана още "сезонна алергия", "алергия на открито" и "сезонен алергичен ринит".
Какво причинява поленова алергия?
Алергията към полени се причинява от прекалено чувствителна имунна система към определени видове трева и дървесен прашец. До 23% от хората във Великобритания страдат от поленова алергия. Традиционно алергичният сезон започва в началото на пролетта и може да продължи до есента.
Поленът е най-често срещаният алерген на открито. Поленът е лек и лесно може да се пренесе във въздуха. Поленът също се пренася неволно от насекоми и животни. Най-често мъжките растения от вида произвеждат прашец, който причинява алергии. Има три основни вида цветен прашец: прашец на дървета, прашец на трева и прашец на плевели.
Видовете дървесен прашец са първите, които се появяват през годината. Може да е полезно да се научите да разпознавате специфични дървета във вашия район, които излъчват прашец, който отключва симптомите ви.
Научете повече за това как да управлявате алергиите си, Натисни тук. Или за по-подробни препоръки как можете да управлявате поленовата алергия Натисни тук.
Препоръки за лечение на поленови алергии
Въпреки че е невъзможно да се отървете напълно от полените (колкото и да се опитвате), има няколко метода, които могат да ви помогнат да намалите експозицията си на полени:
Избягвайте селските райони.
Морският бриз може да издуха цветен прашец далеч от морето; ако прекарвате време на брега можете да се отървете от досадния прашец!
Измийте се, когато се приберете вкъщи
Поленът може да полепне по кожата и косата. В дните с висок прашец, ако вземете душ и измиете косата си, след като се приберете вкъщи и смените дрехите си, симптомите ви могат да бъдат намалени.
Дръжте прозорците и вратите затворени.
Правете това особено сутрин и вечер, когато нивата на полени са максимални. Затварянето на прозорци и врати може да помогне да се предотврати проникването на полени в къщата. Ако проблемът не бъде отстранен, може да е полезен въздушен филтър като HEPA.
Облечете се подходящо
Носете слънчеви очила и шапка с големи периферии, така че прашецът да не навлиза в очите и лицето ви
Следете дневните нива на полени
Следете дневните нива на полени. Обикновено късно сутрин до следобед е най-високата концентрация на полени във въздуха. Опитайте се да избягвате да сте навън във ветровити дни повече от обикновено, когато прашецът е висок и смесен във въздуха.
Ако продължите да страдате, може да се нуждаете от лекарства. Натисни тук за да разберете повече за наличните за вас възможности за лечение.
Вътрешните алергии като алергии към прах и плесени са често срещани. Прочетете по-долу, за да научите повече за причините за тези алергии и как можете да ги управлявате.
Алергия на прах и акари
Не можем да ги видим, но акарите живеят сред нас. Това са подобни на паяк микроскопични насекоми, които се намират навсякъде в къщата, прикрепени към материали, тапицерия, спално бельо, възглавници и матраци. Най-честата причина за вътрешни алергии е.
Тези насекоми, невидими с просто око, живеят само на закрито. Те се хранят с милионите мъртви кожни клетки, които премахваме от кожата всеки ден. Домашният прах се състои от много частици - материални влакна, бактерии и акари.
Както всички тригери, тяхното разпознаване ще доведе до персонализиране на управленските стратегии.
Алергия към мухъл
Въпреки че обикновено свързваме симптомите на алергия с растения и цветен прашец, спорите, пренасяни от плесени, често могат да бъдат скрит враг и да причинят симптоми, подобни на поленовата алергия. Мухълът е често срещан алерген, който се среща естествено навън, но може да се появи и в дома, във влажни помещения. Максималното ниво на мухъл е от края на лятото до есента, в зависимост от влажността на мястото.
Малки спори, плесени от въздуха, причиняващи алергични реакции, могат да бъдат открити на закрито или на открито и да растат във всяка от средите, ако условията са подходящи: спорите предпочитат влага и тъмнина. Разпознаването на алергия към вътрешна плесен е първата стъпка към нейното справяне. Като премахнете източника на мухъл, можете да разрешите проблема.
Научете повече за това как да управлявате алергиите си, Натисни тук. Или за по-подробни препоръки как да се справите с вътрешните алергии, Натисни тук.
Препоръки за лечение на вътрешни алергии
Препоръки за управление на акари
текстил
Избягвайте килимите. Препоръчително е да имате подове от твърда дървесина в цялата къща.
Инвестирайте в технологии
Можете да си купите системи за защита на възглавници и матраци, които могат да ви предпазят от акари.
Почиствайте редовно
Почиствайте редовно, избършете праха с влажна кърпа и изчакайте прахът да се уталожи преди прахосмукачка.
Подготвен
Измивайте чаршафите и одеялата с топла вода поне седмично.
предотвратявам
Инсталирайте HEPA филтър за въздушния филтър и използвайте прахосмукачка с HEPA филтър, за да филтрирате акарите, които живеят във вашия дом.
Установете рутина
Професионалното почистване на килими с пара е начин за намаляване на алергените. Препоръчително е да правите това като част от вашата рутинна пролетна почистване преди началото на алергичния сезон.
Препоръки за намаляване на вътрешната плесен
Качество на въздуха
Поддържайте нивата на влажност до минимум на климатика и изсушителите.
текстил
Избягвайте килимите и килимите в дома си. Ако имате, препоръчваме да използвате тънки и да ги почиствате редовно.
Инвестирайте в технологии
Спорите на плесени са изключително малки и обикновено не се спират от традиционните въздушни филтри. За да намалите обема на въздушните спори на плесени, инсталирайте HEPA филтър. Той е в състояние да улавя въздушни частици като прашец, акари, плесени и частици от домашни любимци чрез фин филтър. Това значително ще намали въздушните частици във вашия дом.
Подготвен
Когато правите прахосмукачка, използвате метла или извършвате домакински задължения, можете да генерирате много плесен и прах. Носете маска, за да намалите експозицията си. За твърди повърхности първо почистете, след това ги навлажнете, за да сведете до минимум обема прах във въздуха. Използвайте многократно използвани почистващи материали от микрофибър.
предотвратявам
Използвайте почистващи разтвори, които унищожават мухъл и плесен 17 .
монитор
Проверете дома си за течове или влага. Мухълът има характерна миризма, която може да посочи област на развитие. Проверете баните, загражденията за горене - всички области, които са слабо проветриви, тъмни и потенциално влажни - тъй като тези зони на размножаване на плесени.
Ако обаче страдате от вътрешна алергия, може да се нуждаете от лекарства, Натисни тук за да разберете повече за различните налични възможности за лечение.
Алергии за домашни любимци (кучета/котки)
Нашите домашни любимци могат да бъдат като членове на нашето семейство, но за съжаление те също могат да бъдат причина за алергии за някои хора.
Това е трудна, но управляема ситуация. Ако домашният любимец се държи навън или прекарва много време навън, когато отново влезе в къщата, той може да носи натрупания външен прашец. Би било лесно да се предположи, че самото животно е отговорно за алергии, но можете да го почистите, преди да влезете в къщата, за да премахнете полените, залепнали по козината.
Може да харесвате котки или кучета, но ако сте алергични към котки, това не означава, че сте алергични към кучета и обратно. Разбира се, най-точният начин да разберете към какво сте алергичен е тестът за алергия.
Какво причинява алергии при домашните любимци? Алергените, генерирани от домашни любимци, са в урината, слюнката и отделените частици (мъртви кожни клетки, които редовно се отделят в процеса на естествено линене на животното); алергените не се причиняват от козината им, както обикновено мислят хората. Така че не козината причинява алергичните симптоми, а слюнката, останала върху козината след почистването на животното. След изсушаване слюнката става лесно във въздуха.
Избягването на куче или котка като домашен любимец е очевидно най-добрият начин да се избегне този проблем, но ако искате да задържите домашния си любимец на всяка цена, има начини да управлявате симптомите си. Научете повече за това как да управлявате алергиите си, Натисни тук. Или за подробни препоръки как да управлявате алергиите на домашните си любимци Натисни тук.
Препоръки за взаимодействие с кучета и котки
Ако не можете да живеете без вашите четириноги приятели, не забравяйте да вземете следните защитни мерки, за да сведете алергените до минимум:
чисти
Редовно почиствайте кучето или котката си, за да премахнете слюнката, останала по козината, от самопочистване.
Почиствайте кучето или котката всеки път, когато отново влезе в къщата, за да отстраните полените, взети отвън върху козината.
Редовното почистване на вашето куче или котка - за предпочитане е друг човек да направи това - също намалява алергените върху козината им.
Опитайте се да не разрешите на кучето достъп до спалнята. Това ще ограничи излагането ви на въздушни алергени, като частици върху животинска козина. Ако животните имат собствена зона за хранене и спане далеч от спалните и дневните, това може да е добро решение.
Ако обърнете допълнително внимание на прахосмукачката на колата и мебелите си, особено на леглото на кучето или котката, ще поддържате ниско ниво на алергени.
Избягването е най-простата стратегия за управление на алергии, причинени от вашето куче или котка. Обаче за хората, които не могат да живеят без своите космати приятели, има надежда. Алергените се намират в слюнката и козината на всички кучета/котки. Въпреки че науката е показала, че няма хипоалергенни кучета или котки, има характеристики, които хората с алергии могат да търсят:
- Размер - По-малките кучета или котки оставят по-малък отпечатък от алерген, тъй като отделят по-малко органични вещества (слюнка) от по-големите домашни любимци.
- Линеене - Кучета или котки, които по-малко линят, отделят по-малко алергени във въздуха. Всички кучета и котки лаят, но тези, които лаят по-малко, се считат за причиняващи по-малко алергии.
Ако продължите да страдате, може да се нуждаете от лекарства. Щракнете тук за повече информация относно наличните възможности за лечение.
Сърбежът в очите и хремата не са единствените реакции, причинени от алергени. Уртикарията е възпаление на кожата, което възниква, когато имунната система освобождава хистамин. Хистаминът причинява кървене от кръвоносните съдове и подуване на кожата. Това може да доведе до червен и бял сърбеж или следи, които причиняват сърбеж, различни по размер, които се появяват навсякъде по тялото.
Има два вида кошери:
Остра уртикария може да се появи след ядене на определени храни или контакт със спусък. Той може да бъде причинен и от други фактори като топлина, упражнения, лекарствени реакции или насекоми.
Хроничната уртикария е непрекъсната реакция, която може да бъде причинена от много различни тригери. Може да отнеме няколко години.
Добрата новина е, че въпреки че кошерите могат да бъдат неудобни или дори болезнени, те не са заразни и често могат да бъдат сведени до минимум или лекувани.
Научете повече за това как да управлявате алергиите си Натисни тук или за по-подробни препоръки как да управлявате кожните си алергии Натисни тук.
Препоръки за лечение на кожни алергии
Ако имате кожни алергии, има няколко начина за минимизиране на въздействието:
- Избягване
Избягването на причината за алергията често е добро решение. Особено в случай на кожни алергии, ако причината може да бъде установена, най-добрият ви шанс да намалите симптомите си е да избегнете спусъка. - Успокояващо дразнене
Ако спусъка не може да бъде избегнат, използването на студен компрес или студен душ може да успокои сърбящото дразнене. Намажете сухата кожа, за да избегнете допълнително дразнене на кожата. - Приложете естественото лечение
Рушащите се овесени ядки, смесени с вода, могат да бъдат добро природно средство за някои хора. Винаги се смесва с топла вода, а не с гореща вода. - Оставете кожата да диша
Не носете тесни дрехи, те могат да търкат или дразнят кожата. Носете широки дрехи, които позволяват на кожата да диша.
Ако продължите да страдате, може да се нуждаете от лекарства. Щракнете тук за повече информация относно наличните за вас възможности за лечение.