Често срещани грешки при лечението на детска назална конгестия
Има много битки, преди детето да стане достатъчно голямо, за да издуха носа си самостоятелно, но мнозина дори са против на спрея за нос и опитът да се отърве от удара в носа възможно най-бързо отнема възможно най-много време. И все пак е необходимо да си издухате носа и да лекувате назална конгестия, д-р. Валерия Холперт Отоларинголог, Phoneter, доктор на Отоларингологичния център обяснява защо и също така дава съвети за упражнения.

Разберете какво причинява запушването на носа ви
- Най-честата причина за запушване на носа е, когато детето има настинка, хрема, хрема и запушен нос. Подобни симптоми обаче могат да бъдат причинени от дихателна алергия, така че ако симптомите не изчезнат за една седмица и има кихане, сърбеж в очите и носа, това трябва да се има предвид, дори и при деца в предучилищна възраст. В този случай лечението на назална конгестия изисква специални антиалергични препарати, които могат да се използват в дългосрочен план. В този случай спреят за нос за настинка не е подходящ.
- Ако в допълнение към запушването на носа се появи гнойно, неприятно миришещо, евентуално кърваво хрема, чуждото тяло в носа също може да е причина. Запушването на носа ще изчезне само ако малък обект, попаднал в носния проход, като топчета, грах, бъде отстранен от отоларинголог. Не експериментирайте с това у дома, защото можем да го изтласкаме още повече.
- Отоларингология се изисква и ако носът на детето се запуши поради назални полипи или тонзилит. В този случай може да се наложи дори операция за лечение на назална конгестия.
Първо трябва да се научи назалното дишане
По-голямата част от времето децата дишат през устата си, така че за да могат да издухат носа си или да вдишат назалния спрей, ако получат хрема, първо трябва да практикуват съзнателно назално дишане. От 2-годишна възраст това си струва да се развива игриво. За това може да е добра практика да поставите на масата топка или пинг-понг, която малкото трябва да достави със затворена уста - просто да издухва въздух през носа - до другия край на масата. Важно е да практикувате тази игра с редуваща се ноздра, тъй като само една ноздра е свободна дори по време на издухване на носа.