Честит рожден ден Бхарти Сингх Ето пълен път за отслабване на Лачкьонигин
Бхарти Сингх скочи от 92 килограма на 82 килограма за най-кратко време. Открийте повече.
План за диета за отслабване на Бхарти Сингх: Бхарти Сингх е добре позната икона на телевизията и боливудската индустрия. Известна като комедийната кралица на индустрията, тя винаги е готова да задъхва забавните си кости и да ви разсмее. Оживената пенджаби Куди, която ще навърши една година, е преживяла много възходи и падения в живота си, но се е преборила с всички препятствия и е постигнала целите си. Бхарти беше кадет на NCC и никога не е възнамерявал да влезе в развлекателната индустрия, но съдбата ви води по пътя ви. Ударите и еднолинейните й лайнери обаче бяха забелязани от старши колеги и тя беше помолена да седне в шоуто Starone ̵.
Оттогава наблюдаваме любимия ни Бхарти Сингх с различни герои и правим различни действия, за да забавляваме феновете му. Бхарти каза още, че Лали се е оженил през март 2017 г. Харш Лимбачия, който по професия е писател. Тя също участва с Харш в реалистично шоу, наречено "Фактор на страха: Хатрон Ке Хилади". Но знаете ли, че е свалил 10 кг? Изненадан? Бхарти искаше да съвпадне преди сватбата си. Що се отнася до шоуто, тя трябваше да прави различни каскади, което не беше възможно с предишното й тегло. Според Сингх тя не иска да загуби бременността си (посочена в шоуто) поради прекомерно тегло. Тук ви предлагаме голямото вдъхновение на Bharti Singh за отслабване.
Диета на Бхарти Сингх
Прочетете: План за упражнения за жени, които се опитват да наддават на тегло
Бхарти от семейство пенджаби е суперхрана. Тя обича да яде паранта и бъркани яйца. Казва, че не спира да яде. Тя яде това, което чувства. Когато говори за работния си график, тя каза, че работи късно през нощта и понякога се храни в 5 часа сутринта, което е причината за нейното здраве.
Сингх също каза, че това не е сухди "(номер нула), просто следвайте простия съвет от съпруга й Харш. Съветът е да пиете зелен чай след всяко хранене. Ще бъдете шокирани, че той не следва диетолог или има хранителен план. тя обаче продължава да казва, че е пристрастена към домашно приготвената храна
Прочетете: За справяне със заседналия начин на живот: 64% от индийците казват, че не тренират
- датив (зърнени храни, протеини)
- колела (чапати въглехидрати)
Тя също избира Маги или метрото. „Салатна диета“ не може да го направи! Lalli има храни, богати на въглехидрати. Но тя отказва да се храни. Тя каза, че оцеляването със сок и супа не може да бъде лекувано от нея.
Фитнес режимът на Бхарти Сингх
Бхарти каза, че ще работи и ще повтаря почти 6 часа на ден. Това доведе до загуба на тегло от почти десет килограма. Бхарати Сингх е жена, пълна с тъга, не само добра в комедията, но и най-добрата в класа
- 20 минути колоездене
танц. Участва и в риалити шоуто „Jhalak Dikhla Jaa -5“, в което нейните движения и канали бяха високо оценени.
Източник: Onlymyhealth Staff Editorial, 2 юли 2019 г.