ЧЕСТИТ БРЕМЕННОСТ С АЮРВЕДА
Забременяването в днешно време става все по-трудно. Чувате за мъжко и женско безплодие, изкуствено осеменяване, хормонална терапия и много нещастни двойки, които дори това не помага. Стресът, нездравословните условия на живот, твърде много химикали и хормони в подпочвените води, както и лошото хранене означават, че все повече хора живеят далеч от физическия си максимум. И една от първите телесни функции, които тялото тогава поставя на пейката, е размножаването. Защото природата знае точно: ако нямате време и здрава физическа основа, вие също нямате място и сили за бебе.
Това, което досега знаят само няколко души: Аюрведа познава много подходи, за да помогне с желанието да има деца. Една от най-важните максими е да се позволи дълъг период от време за подготовка за бременност - не само за жената, но и за мъжа.
Ето как работи аюрведичната бременностподготовка от
Във всеки случай планът за аюрведична терапия трябва да бъде специално съобразен с бъдещата майка или татко заедно с аюрведа лекар. Ето някои често използвани подходи
Панчакарма лек
Всъщност има много двойки, които са имали бебе след лечението си с Панчакарма, въпреки че конвенционалната медицина вече ги е изтощила и нищо не е помогнало. Лечението Panchakarma е дълбоко прочистващо лекарство в продължение на няколко седмици, при което метаболитните остатъци (наречени Ama на санскрит) и ежедневните токсини се изхвърлят от тялото и стресът намалява. Ефектът е забележителен, тъй като повечето гости на спа Панчакарма отчитат силно увеличение на енергията, повишено благосъстояние, по-силна имунна система, намалени симптоми на заболяване, по-добро храносмилане, по-красива кожа, дълбоко спокойствие, бистър ум и чувство, че са пристигнали при себе си.
В това чисто състояние е много пъти по-лесно за тялото да роди дете и много пъти по-лесно за ума да се предаде напълно на този процес на превръщане.
Освен това качеството на предавания генетичен материал (ДНК) зависи и от здравето на родителите по време на зачеването, което днешната епигенетична наука вече е доказала няколко пъти. Следователно зачеването в състояние на баланс и във върхова физическа форма е най-доброто нещо, което бъдещите родители могат да направят.
хранене
Всичко, което ядем, оказва влияние върху тялото и ума ни и само 2-3 седмично лечение не е достатъчно. Ако приемаме здравословна, лесно смилаема и високоенергийна храна всеки ден, телата ни могат да я използват, за да произведат добър клетъчен материал и автоматично да ни осигурят енергия за различните задачи в живота - и да имаме здраво дете. Аюрведа препоръчва на всеки човек диета, която е индивидуално адаптирана към тяхната конституция на Доша, но всяка жена трябва да внимава да не стимулира прекомерно своята Пита преди бременността си. Пикантната и кисела храна трябва да бъде намалена, за да може матката да изгради подходящата среда, която да позволи на оплодената яйцеклетка да имплантира изобщо.
Важен съвет: Избягвайте папая и ананас по време на фазата на размножаване, особено в комбинация. Защото заедно са били използвани като естествен агент за аборти в древна Индия.
Следното се отнася за мъже и жени: никотин, наркотици и алкохол не трябва да се консумират и химикалите в храната трябва да бъдат намалени до минимум. Акцентът определено трябва да бъде върху здравословната, прясна и органична храна и поддържането на добре функциониращ храносмилателен тракт.
Аюрведични препарати
В Аюрведа билковите препарати често се използват за укрепване на репродуктивните органи на мъжете и жените и те трябва да бъдат съгласувани с лекаря от Аюрведа.
Шатавари: Дивите аспержи са афродизиак, билката на жената в Аюрведа и се използва, когато искате да имате деца, но също така и при хормонални проблеми, симптоми на менопауза и за възстановяване на матката след бременност.
Ашваганда: Спящото зрънце, което се нарича „миризмата на коня“ и също е доказан афродизиак, е ЛЕКАРСТВОТО по избор за подпомагане на мъжката плодовитост.
Chyavanprash: Този бустер за имунитет може да се използва навсякъде в Аюрведа и се препоръчва на всяка бъдеща майка (и баща също) за ежедневна употреба. Chyavanprash е черна паста, подобна на сладко от сливи, и съдържа амла (плод), гхи, мед, аюрведична захар и около 40 лечебни билки и подправки.
Освен това има и други аюрведа препарати, които се използват при определени проблеми с безплодието за прочистване и изграждане на репродуктивните тъкани на мъже и жени.
Всички препарати се приемат с месеци и развиват пълния си ефект в дългосрочен план и в комбинация с правилната диета.
Психическа подготовка
За да се подготвите психически, не е нужно просто да преобръщате книги като луди и да се подлагате на натиск, за да забременеете най-накрая - или дори да имате прекомерен стрес, за да постигнете много преди бременността. Тъй като стресът е чудесно противоотрова за забременяване. Стресът ви пречи да се грижите добре за тялото си, намалява вашето либидо (желание за полов акт) и изпраща ясен сигнал, че нямате време за малко нуждаещо се същество в момента.
Йога, други нежни форми на движение, медитация, свободно време и отделяне на време за хобита са добри стратегии за намаляване на стреса и психическа подготовка за бременност.