Чести причини за безпокойство по време на бременност
Следродилна депресия
Повишаването на осведомеността за следродилната депресия предупреди много здравни специалисти за възможността тя да се задейства в ранните или късните етапи на бременността.
Изследвания на бременни жени показват, че тези с предишна история на психично здраве или социални или семейни проблеми са изложени на по-висок риск от развитие на тревожност или депресия. Ако се чувствате тревожни или депресирани, обадете се на Вашия лекар за информация и успокоение..
Веднага след раждането майката е много заета с установяването на новата рутина. Това е време, когато комбинацията от скорошно раждане, промяна на нивата на хормоните и безсънни нощи или неспокоен сън може да го направи много емоционален.
Понякога поради умора има плач, разстройство и повишена емоция. Това е много често няколко дни след раждането на бебето и се нарича "бебешки блус" или "бременност блус" - постнатална депресия.
Няма сериозни притеснения и не трябва да се срамувате. Много жени се чувстват така. Говорете с партньора, семейството и близките си приятели - те с нетърпение ще ви помогнат и подкрепят. Вашият лекар ще изслуша всякакви притеснения. Това обикновено се решава доста бързо.
Развитието на тежка депресия след раждането на бебето е много рядко, но ако се притеснявате от ситуацията, трябва да си уговорите среща, за да бъдете консултирани от лекар.
кървене
Кървенето е често срещан симптом през първия триместър на бременността. Това може да означава спонтанен аборт или извънматочна бременност и може да е резултат от прости промени в шийката на матката, които могат да настъпят по време на бременност (цервикален ектропион).
Жените често имат кървене по времето, когато трябва да имат менструация.
Болката в долната част на корема, придружена от кървене, може да включва проблем като спонтанен аборт или извънматочна бременност, като се препоръчва да се свържете директно с Вашия лекар или отделението за наблюдение на ранна бременност.
Единственият начин да проверите дали бременността е добра, в ранните етапи е ултразвукът.
Страхове и болки
Начинът, по който се чувствате в началото на бременността, е уникален за всяка бъдеща майка. Нормално е да се чувствате добре в началото на бременността, но почти всички жени се чувстват уморени.
болки в долната част на корема, макар и тревожни, те могат да бъдат нормални и външният им вид не означава, че се случва нещо лошо. Те могат да бъдат причинени от прости неща като разтягане на връзките и прости болкоуспокояващи (парацетамол в нормални дози) помагат.
Проблеми с червата, Като запек, който е често срещан в началото на бременността, също може да причини известна болка в долната част на корема. Жените описват предменструални симптоми, подобни на стреса (ПМС) в началото на бременността, като подуване на корема, които са много чести.
Ако почувствате парене или парене при уриниране, може да имате такова инфекция на пикочния мехур. Те са по-чести по време на бременност и трябва да се консултирате с вашия акушер или семеен лекар, за да препоръчате тест за урина. Може да Ви бъдат предписани антибиотици. Ако болката е силна, трябва да говорите с Вашия лекар.
Секс по време на бременност
Няма доказателства, които да предполагат, че половият акт трябва да бъде прекратен по време на бременност или че сексът може да причини спонтанен аборт или други проблеми в началото на бременността.
Правенето на секс очевидно ще зависи от това как се чувствате - понякога може да не се чувствате способни да правите секс поради неразположение или гадене. Това е ваше решение и трябва да обсъдите това с партньора си.
Ако е имало кървене в началото на бременността, жените са по-притеснени по отношение на секса. Въпреки че няма доказателства, че сексът може да причини спонтанен аборт, специалистът може да препоръча да спрете да правите секс, докато кървенето се стабилизира или спре. Това е показано за намаляване както на кървенето, така и на притесненията. Понякога кървенето може да дойде от дъното на матката (шийката на матката) и избягването на полов акт за няколко дни ще ви позволи да балансирате. Ако има кървене след всеки полов акт, е необходимо да се консултирате с лекар.
Качване на тегло
В идеалния случай, както при хора с наднормено тегло, така и при наднормено тегло, преди бременност е препоръчително да достигнете правилното тегло спрямо височината. Това се препоръчва, за да се минимизират рисковете както за майката, така и за бебето по време на бременност.
Здравословното хранене и упражненията по време на бременност са полезни както за майката, така и за бебето.
Средно общото наддаване на тегло не трябва да надвишава 10-20 кг, като жените с наднормено тегло напълняват по-малко (не повече от 9 кг), отколкото жените с поднормено тегло. Повишаването на теглото в ранните етапи на бременността може да е минимално, но ще се увеличава непрекъснато, като най-много се е натрупало през последните 3 месеца. Калориите сами трябва да се увеличат през последния триместър - с около 200 калории на ден.
Ако ИТМ (индекс на телесна маса) е над 30, теглото трябва да се управлява внимателно. Жени с нисък ИТМ (