Млякото може да ви помогне да отслабнете

Изследването на д-р Стюарт М. Филипс, професор и персонал в университета Макмастър, е вдъхновено от широко разпространеното погрешно схващане сред жените, че млякото се угоява, поради което много хора предпочитат да изключат основния ни източник на калций от диетата си. За разлика от това, реалността е, че чаша (2 dl) пълномаслено мляко съдържа само 150 калории, а нискомаслената половина от него, тоест две по-големи ябълки.

може

До каква степен това чуждестранно мнение е безгранично, се вижда добре от проучване, проведено от Tetra Pak Hungária Zrt.С помощта на Института за пазарни изследвания на GfK Hungária, което разкри, че ние, унгарците, също мислим неправилно за млякото. Всъщност 37% от анкетираните в представителното проучване смятат твърдението, че млякото съдържа твърде много калории, за вярно и още 30% не са сигурни по въпроса.