Чести настинки 8 грешки, които трябва да се избягват

Лекарства без рецепта, които трябва да се избягват

Таблетки за смучене, сиропи, спрейове ... Много лекарства за настинка се продават на гише, но повечето от тях не са доказали своята ефективност. За някои дори трябва да се избягват, тъй като причиняват доста значителни странични ефекти.

настинки

Най-доброто: „За предпочитане е през зимния период да се предотвратява с микроелементи или хомеопатия, без никакви противопоказания“, обяснява д-р Дерво.

Отопляйте дома си с грешна температура

Друга грешка е да прегреете интериора си. Топлината има тенденция да изсушава въздуха, дехидратира и отслабва УНГ сферата. "Той също така има тенденция да претоварва горните дихателни пътища", обяснява д-р Dervaux.