Чеснов и лют сос на скара

подготовка

  • 1. Обелете чесъна и нарежете на малки парченца. В малка тенджера добавете чесъна, лютия пипер, малко вода и супата и оставете да къкри бавно за около 10 минути. Уверете се, че в тенджерата винаги има малко вода, за да не изгори чесънът.
  • 2. Поставете готовата смес във висок съд, нарязайте я с ръчен пасатор и я прецедете през сито в купа. Разбъркайте в зехтина и заквасената сметана, подправете готовия грил сос с диетични подправки, черен пипер и подсладител по желание. Внимание! Сосът е лют !
  • Съвет: Тези, които не го обичат толкова пикантно, могат да използват по-малко лют червен пипер.
  • 4 човека
  • 20 мин.
  • да натиснеш
  • разделям
  • Препоръчвам

чеснов

Съставки за порции

  • 4 луковици чесън
  • 4 люти чушки, люто
  • 4 супени лъжици диетична супа GEFRO
  • 8 супени лъжици зехтин
  • 4 пръски вода
  • 4 щипки пипер
  • 200 ml заквасена сметана с намалено съдържание на мазнини (10% мазнина)

Хранителна таблица

  • 1 г въглехидрати
  • 1 g протеин
  • 4 г мазнина
  • 40 ккал калории
  • 0,08 BE хляб единици

подготовка

  • 1. Обелете чесъна и нарежете на малки парченца. В малка тенджера добавете чесъна, лютия пипер, малко вода и супата и оставете да къкри бавно за около 10 минути. Уверете се, че в тенджерата винаги има малко вода, за да не изгори чесънът.
  • 2. Поставете готовата смес във висок съд, нарязайте я с ръчен пасатор и я прецедете през сито в купа. Разбъркайте в зехтина и заквасената сметана, подправете готовия грил сос с диетични подправки, черен пипер и подсладител по желание. Внимание! Сосът е лют !
  • Съвет: Тези, които не го обичат толкова пикантно, могат да използват по-малко лют пипер.

Коментари

4 грудки за потапяне? Звучи много и не знам какво се разбира под 4cg Chilishote. Все пак го пробвах, взех 4 грудки и чили хоте. Изобщо не ни хареса, твърде много като чесъна. Добавих 250 г кисело мляко към дипа. Двойка приятели са седнали и беше добре, не съм го опитвал сам. Така че не бих го препоръчал на никого, но може да съм направил нещо нередно.

Точните продукти за рецептата

Информация за доставка

Вашите предимства при закупуване при нас

        1. Доставка в Германия € 5,95
        2. Безплатна доставка от 59,90 €
        3. Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
        4. Безплатна доставка от 74,90 €
        5. проследяване на пратките

Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.

време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:

Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.

Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95

Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!

Холандия, Белгия и Люксембург

Стойност на поръчката до € 74,90 € 20

Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).

Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например

и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

както и специално за Швейцария по

Без доставка на продукти myline до Австрия.

Доставка

Германия

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!

Холандия, Белгия и Люксембург

Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!

Швейцария

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

Доставка

Частни доставки

Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург

Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.

се завръща

За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.

Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.