Чеснов хляб без брашно; Един; Просто, звезда моя!

Какъв дървен пръстен от желязо? Не, предпочитам хрупкави пайове от сирене! Следва заместител на хляба с ниско съдържание на въглехидрати!

Едно от най-големите предизвикателства за мнозина на диета с ниско съдържание на въглехидрати е да се откажат от любимия си ежедневен хляб. По принцип се опитвам да ям храни, които не искат хляб с тях - всъщност, ако мозъкът ви се промени, ще искате изненадващо малко храна до себе си, можете гладко да вкарате говеждото на прах самостоятелно или с кисели краставички, но понякога би било хубаво да влеете малко хляб в различни спадове или просто да намажете с малко пикантно масло. Следният италиански щанц, напълно пшенично брашно и без глутен, нисковъглехидратна баница е полезен за такива котви: той е под половин час и изненадващо вкусен! Разбира се, който очаква опитът от настърган хляб от закваска от него, ще бъде разочарован, мога да го обгърна сега 😀 Но не е нашата цел да възпроизвеждаме бял хляб един по един. И всичко, което бих казал, е, че голяма част от хляба е топено сирене, което може да бъде доста убедително.!

хляб

  • 20 dkg сирене (току-що използвах Emmental, но всяко настъргано сирене с ниско съдържание на въглехидрати като чедър или моцарела е също толкова добро)
  • 2 супени лъжици крема сирене (използвах натурална Филаделфия)
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 4 супени лъжици бадемово или кокосово брашно (ако използвате последното, вашата баница може да има съвсем лек кокосов пунш)
  • 1 яйце
  • 1 скилидка чесън
  • 1 половин малка връзка магданоз