Чесън с червено вино от рецептата на фурната Яжте по-умно
Хранителни стойности
| Витамин А | 0 mg | (0%) | |
| Витамин D | 0 µg | (0%) | Повече ▼ |
| Витамин Е. | 1,2 mg | (10%) | |
| Витамин К | 5,5 µg | (9%) | |
| Витамин B₁ | 0,4 mg | (40%) | |
| Витамин B₂ | 0,2 mg | (18%) | |
| ниацин | 4,7 mg | (39%) | |
| Витамин B₆ | 0,8 mg | (57%) | |
| Фолиева киселина | 40 µg | (13%) | Повече ▼ |
| Пантотенова киселина | 0,3 mg | (5%) | |
| Биотин | 3 μg | (7%) | Повече ▼ |
| Витамин B₁₂ | 0 µg | (0%) | Повече ▼ |
| витамин Ц | 28 mg | (29%) | |
| калий | 1,064 mg | (27%) | Повече ▼ |
| Калций | 83 mg | (8-ми%) | Повече ▼ |
| магнезий | 71 mg | (24%) | Повече ▼ |
| желязо | 3,2 mg | (21%) | Повече ▼ |
| йод | 5 µg | (3%) | Повече ▼ |
| цинк | 1,2 mg | (15%) | Повече ▼ |
| Наситените мазнини | 1,5 g | ||
| пикочна киселина | 32 mg | ||
| холестерол | 0 mg | Повече ▼ | |
| Общо захар | 17 g |
съставки
Стъпки за подготовка
Загрейте фурната до 180 ° C на долния и горния огън.
Нарежете луковиците чесън плоски отгоре и отдолу в краищата. Поставете в намаслена тава за печене или непромокаема фурна и поръсете билките отгоре. Подправете със сол и черен пипер и залейте с останалото масло.
Печете във фурната за около 30 минути, докато пръстите на краката омекнат.