Червеното вино ви помага да отслабнете и ви поддържа млади! Радио дъга
Проучвания върху ефектите на червеното вино
Отслабнете без упражнения и диета? Според проучване на университета в Алберта червеното вино трябва да помогне. червено вино а именно съдържа веществото ресвератрол. В по-големи количества той идва главно в кората на червеното грозде, в гроздови семки, Фъстъци и горски плодове пред.
Какъв е ефектът от тъканта?
Ресвератролът има няколко ефекти върху нашето тяло. Проучване от университетите в Майнц, Йена и Виена успя да покаже, че веществото инхибира образуването на възпалителни фактори, които могат да причинят сърдечно-съдови заболявания.
Твърди се, че чудодейното лекарство се използва и при диабет спомагат за инхибиране на туморния растеж и удължават живота на клетките. Ресвератролът не е само средство против стареене, но също така помага при мускулен растеж. Изследователите предполагат, че дневната чаша червено вино може да замени един час упражнения бих могъл.
Също и за отслабване Според проучване на Вашингтонския държавен университет веществото помага, защото премахва съществуващата мастна тъкан преобразува, така че да се разгражда по-лесно може да бъде. Освен това задоволява желанието ни за нещо нездравословно с до 70 процента.
Кое червено вино работи най-добре?
Не всички червени вина съдържат висока доза ресвератрол. Висококачествени червени вина като Amarone, Бордо и Пино Ноар обикновено съдържат между 0,4 и 2 mg ресвератрол. Препоръчителната дневна сума е 0,5 до 2 mg.
Съдържанието на веществото в червеното вино варира обаче в зависимост от региона, климата и сорта грозде и може да бъде до 10 mg на литър бъда.
Ако сте любител на виното, трябва да добавяте чаша червено вино към вашата диета от време на време - здраве, което да обичате, разбира се. Но само в подходящи количества, защото, както е добре известно, алкохолът до голяма степен има и отрицателни ефекти.