2-ри триместър (13 до 27 седмици) - ускорения на растежа и първи движения

В началото на 2-ри триместър стресовите странични ефекти от ранната бременност са значително по-малко и бъдещите родители могат да се насладят на бременността повече. Навън също бременността вече е по-забележима. Стомахът се подува и новите дрехи и може би трябва да се купят първите комбинезони. Как се развива плодът през втория триместър?

През 2-ри триместър бременността става видима

През първия триместър, около десетата седмица от бременността, всички органи на детето са на мястото си. Тогава вече не се говори за ембриона, а за плода. Известно време по-късно вторият триместър започва с 13-та седмица от бременността и завършва през 27-та седмица. През втория триместър детето расте в стомаха и напълнява много.

Растежът на бебето се забелязва и при майката: Размерът на талията се увеличава от седмица на седмица и прави бременността ясно видима. Гърдите също бавно се пълнят. Това подготвя организма за по-късното кърмене. Докато тежкото отделяне на хормони на бременността в началото на бременността причиняваше дискомфорт, някои жени вече имат гладка и красива кожа и коса.

Поради нарастващото тегло на детето, напрежението върху гърба и мускулите на тазовото дъно на майката се увеличава от седмица на седмица. За да избегнете възможна слабост на пикочния мехур или коремна болка, трябва да започнете ефективно обучение на тазовото дъно за бременни жени на ранен етап. Специални йога упражнения за бъдещи майки специално тренират съответните мускули. Добрите йога студия предлагат курсове специално за бременни жени.

Оплаквания на майката през 2-ри триместър

Неприятните симптоми от 1-ви триместър като гадене сутрин обикновено отшумяват значително през 2-ри триместър. Има обаче и странични ефекти във втората фаза на бременността. Нарастващото тегло на бебето е особено обезпокоително за бременните жени.

Към възможен дискомфорт през втория триместър броене:

Болка в гърба
Проблеми с концентрацията, например забрава
Задържане на вода, особено в краката
Телесни крампи
Стрии

Тези симптоми обикновено са по-малко ограничителни за бъдещата майка и нейната среда, отколкото тежките промени в началото на бременността. Поради това много жени смятат, че вторият триместър е най-удобната фаза на бременността. За да може наистина да им се насладите, тук има някои домашни средства, в случай че се появят симптоми.

Домашни средства за оплаквания през второто тримесечие

Втори триместър: развитието на ембриона

Докато плод се е развил почти напълно през първия триместър, той главно наддава от 2-ри триместър. Органите, които вече са създадени и някои от тях вече са функционални, се усъвършенстват и се създават правилните пропорции. Чертите на лицето бавно стават ясни и по главата расте нежен пух от косми. Около очите се появява лека линия на миглите. И накрая, към края на втория триместър, плодът отваря очи и реагира на светлинни впечатления.

Фините слухови кости се развиват напълно. Плодът може да възприема гласовете и вече да ги различава. В спокойни моменти родителите могат да дадат на потомството си нежно, тихо

Възпроизвеждайте звуци през слушалки, които са поставени на стомаха. Разбира се, можете да му изпеете и нещо. Тъй като плодът вече се движи през втория триместър, той може дори да докладва с малки движения. Но не се притеснявайте, ако все още нищо не се промени: При първата бременност обикновено отнема малко повече време, преди майката да усети първите движения на детето и да ги различи от нормалните дейности на червата.

Контролни прегледи при гинеколога

През 2-ри триместър лекарят извършва първите профилактични прегледи. Обикновено по време на ултразвука се измерва размерът на плода и се прослушват сърдечните тонове на детето. Гинекологът проверява теглото на майката, кръвното налягане, нивата на урината и хемоглобина. От 14-та седмица на бременността най-накрая приключва голямото предположение: Въпросът за пола може да бъде отговорен по време на ултразвуковото изследване.

От какво се нуждае плодът: правилните хранителни вещества за здравословно развитие

Здравословен начин на живот с балансиран такъв хранене се поддържа най-добре през всички тримесечия на бременността. Това също се променя в зависимост от начина на развитие на плода Нужда от „градивни елементи“ за здравословен растеж. През втория триместър основните хранителни вещества, от които се нуждаят майката и детето, са:

Фолиева киселина за здравословното развитие на тъканта на майката и детето
Калций за костна структура от 15-та до около 18-та седмица
Омега-3 мастни киселини за развитие на очите и мозъка
Йод и селен за щитовидната и нервната система на майката
Желязо, витамини В6 и В12 за предотвратяване на умора и изтощение при бременни жени
витамин Ц за имунната система на майката

Често необходимите микроелементи не могат да бъдат усвоени само чрез храната. Прием на хранителни добавки следователно може да бъде жизнеспособна опция за бременни жени. Тъй като нуждите на плода са се променили значително в сравнение с първия триместър, има специални хранителни добавки за бременни жени през втория и третия трети триместър. Можете също така да разберете от вашия гинеколог кои хранителни вещества трябва да консумирате като хранителни добавки.