Тънка диета на знаменитости на 44, как Хайди Клум поддържа линията Femme Actuelle MAG
Размер от 36 до 44? Да, възможно е! Спорт, храна, здравословен начин на живот. Открийте всички тайни за отслабване на Хайди Клум.
Тя е на 44 години, има 4 бременности и 2 развода. и тя се облича размер 36. Определено Хайди Клум не може да бъде човек !
Модел, бизнесдама и актриса (тя ходи за Виктория Сикрет, и я видяхме в Desesperate Housewives, Sex and the City и Le Diable носи Prada), хубавата блондинка все още показва перфектна фигура въпреки графика си за министър. Какви са нейните тайни? Ние ви разкриваме всичко.
Тя загуби килограмите си от бременността благодарение на високо протеинова диета
За да загуби своята килограми бременност (тъй като звездата от немски произход е щастливата майка на 4 деца), Хайди Клум е спазвала драконовска диета, разработена от диетолога Дейвид Кирш.
С прякор "Крайният Ню Йорк", тази програма за отслабване се провежда в продължение на 3 седмици: през първите 2 седмици млечните продукти, плодовете, зеленчуците, сладкишите и хляба са забранени в полза на други храни, богати на протеини - яйчен белтък, пилешки гърди, цели зърна. Третата седмица, тя се състои почти изключително от плодове и зеленчуци, за да попълните вашите витамини и минерали.
A високо протеинова диета в крайна сметка доста класически. С тази програма отслабването е впечатляващо: бързо намираме силуета на нашата младост. Без медицинско проследяване обаче опасностите са реални - дефицити, бъбречни проблеми. А йо-йо ефектът е почти гарантиран: щом се върнете към „нормална“ диета, тялото запазва! Накратко, нищо не може да се сравни с приемането на балансирана диета за по-малко ефектна загуба на тегло. но по-здрави.