Червеното вино е добро за вас! Winolovers

Вярвате или не, това е факт.

Има заблуди и вярвания относно въздействието на червеното вино върху здравето. Сега ще представим последното.

добро

В допълнение към това, че доказа своя благословен ефект при лечение на стрес, "британски учени показаха", че умерената консумация (до 2-3 dl на ден) е специално помага сърдечна функция докато за фините линии на тялото ви също се грижи за. Но как божественото червено вино може да ни помогне? Ще ги изминем докрай сега!

1. Намалява холестерола ви

Всъщност сортовете с високо съдържание на фибри (напр. Темпранило) имат сериозен ефект върху нивата на холестерола. Не случайно червеното вино е важна част от испанската или италианската кухня: така че можете безопасно да консумирате мазни шунки, сирена и концентрирано количество тестени изделия.

* В тази връзка вече са изложени аргументи за и против, темата е посочена като френски парадокс; че въпреки че ядат много наситени мастни киселини, те са по-малко склонни да имат сърдечни проблеми.

2. Защитете сърцето си

Благодарение на антиоксидантите (полифеноли) в благословеното червено вино, кръвоносните Ви съдове остават гъвкави, така че мазнините да не се натрупват и лесно да текат с нормалната скорост на кръвта, без изобщо да се мисли за инсулт или инфаркт. Прочетете повече за това тук!

3. Контролирайте кръвната си захар

Едно от най-важните ползи за здравето на ресвератрола, намиращо се в ципите от синьо грозде, е, че той може да стимулира секрецията на инсулин на панкреаса, като по този начин понижава нивата на кръвната захар и осигурява оптимален гликемичен контрол. Благодаря ти, червено вино!

4. Подсилва мозъчната функция

Ресвератролът може също така да поддържа мозъка остър, като предотвратява образуването на бета-амилоиден протеин (който е основният компонент в мозъчната плака при хората с болестта на Алцхаймер). На първо място може да подобри краткосрочната памет и концентрация, но - разбира се - не е нужно да се притеснявате, че няма да заспите мечтите на праведника, ако изпиете чаша (дори) преди лягане.!