Червени боровинки - Магазин за бодибилдинг
Какво можете да постигнете, като го вземете?
- Подходящ за лечение на различни инфекции
- Полезен е и при диети с ниско съдържание на въглехидрати поради своята киселинност
- Има общ здравно-защитен ефект
Боровинките или боровинките (Vaccinium macrocarpon) са местни в Северна Америка и са били използвани от местните жители както за хранителни, така и за медицински цели. Индийците са яли плодовете, но са ги използвали за консервиране на сушени меса. Изсушеното със сол месо се нарязва на ситно, смесва се с разтопена мазнина и боровинки и след това се съхранява в животински кожи. Берито се радва на широк спектър от приложения, включително лечение на дървета и боядисване на дрехи. Подсладени с кленов сироп, от тях дори се прави сос от боровинки.

Първоначално боровинките са били известни като „горски плодове“ (днес боровинките са английското име) сред белите заселници, базирани на цветята на растенията. Те много приличат на вратовете, главите и клюновете на щъркелите, минаващи покрай блата. След това по-късно се нарича „червена боровинка“ и след това „червена боровинка“.
Боровинките са използвани и за лечение на редица заболявания, включително инфекции на пикочните пътища. Една чаша боровинки съдържа 14 mg витамин С, 50 IU витамин А, 71 mg калий и само 12 грама въглехидрати. Поради киселинността си, той е идеален за диети с ниско съдържание на въглехидрати. Киселите храни намаляват гликемичния индекс на храната, което в крайна сметка помага за контрола на нивата на инсулин.