Червената боровинка полезна в диетата на спортиста
(Снимка: цеазол)
Храненето на спортиста е важен елемент в тренировките му.
И някои храни като червена боровинка ще ви помогнат.
Червената боровинка или червената боровинка е малко зрънце, близко до боровинката и се продава най-вече като плодов сок и сушени плодове.
Свойствата на червената боровинка се крият в нейното изключително антиоксидантно съдържание; клинични проучвания също доказаха ефективността му срещу цистит и инфекции на пикочните пътища.