Червена риба тон с коричка от сусам
Риби
Печена червена риба тон в сусамова кора
Когато готвите червен тон, трябва да помислите за говеждо месо за готвене! Внимавайте, консумирайте само червен тон от Индийския океан (този на Средиземно море е в опасност от изчезване) и това, умерено, винаги поради проблемите със запазването на вида.
За 4 човека:
- 1 700 г филе червен тон
- 3 супени лъжици от зърна от златен сусам
- 3 супени лъжици отсусамово масло черен
- 2 супени лъжици соев сос
В малка купа комбинирайте 3 супени лъжици сусам, 2 супени лъжици черно сусамово масло и 2 супени лъжици соев сос. Можете също така да добавите намек за джинджифил. Покрийте филето си с риба тон с този препарат.