Червена боровинка за предотвратяване на цистит

Публикувано на 07.07.2007 в 00:00

червена

Riddle: Това, което тежи около 1g, с диаметър 1-3 cm, е яркочервено, кръгло, месесто, расте в торфените земи в Северна Америка и днес се предлага в различни форми в търговията: прясно, сушено, замразено, в компот или сок ? Отговор: червена боровинка.

За да не се бърка с боровинки (Vaccinium Oxycoccus) или с боровинки (Vaccinium Vitis Idaea), това малко зрънце или Vaccinium Macrocarpon, с кисел и стягащ вкус, от семейство ericaceae се използва като храна, лек и тинктура от индианците, които са въвели то на заселниците през 17 век. Култивиран от 19-ти век, този местен плод на американския континент има много хранителни качества. И още по-добре, ние му предоставяме направо лекарски добродетели.

Особено богата на естествени антиоксиданти, фибри и витамини С, червената боровинка обаче е с ниско съдържание на натрий и калории. Що се отнася до терапевтичните си достойнства, сокът от червена боровинка демонстрира своята ефективност за предотвратяване на рецидивиращ цистит. Няколко проучвания всъщност подчертават естествената положителна роля на сока от червена боровинка на това ниво от 1984 г. По този начин, през 2001 г., проучване, публикувано в British Medical Journal и проведено в продължение на шест месеца със 150 жени от изследователи от университета Olulu във Финландия показва, че сокът от червена боровинка намалява рецидивите на цистит с 50 бр в сравнение с лактобацилуса или плацебо. Няколко проучвания потвърдиха тези резултати. Изглежда, че 30 cl сок от червена боровинка, разделен на две дози на ден, би помогнал да се предотврати повторната поява на цистит.