Червен лют пипер ефективен за информация за отслабване или интоксикация Блог за отслабване
Съвети, съвети, видеоклипове ... за да отслабнете ДОБРЕ
Червен лют пипер, ефективен за отслабване: информация или отрова ?
Със своя пикантен вкус, червеният пипер има способността бързо да засили метаболизма, като по този начин насърчава изгарянето на мазнините. Вярно ли е или невярно това твърдение? Наистина ли е възможно да отслабнем, като подправим нашите ястия с малко чили? Открийте отговора в това ръководство за отслабване.
Какво казват учените
След различни експерименти, проведени върху червен пипер или Capsicum annuum с научен жаргон, изследователите стигнаха до заключението, че това растение помага в борбата срещу затлъстяването и наднорменото тегло.
От една страна, червеният чили има уникалната сила да повишава термогенезата в тялото. Изправено пред интензивния вкус, който тази храна осигурява, тялото реагира, за да се бори срещу него. Този рефлекс към нападателя му го кара да изразходва много енергия; оттам и ускоряването на изгарянето на калории.
От друга страна, Capsicum или червеният пипер имат способността да намаляват калориите, администрирани от тялото. Според експерименти, проведени върху извадка от индивиди, консумиращи големи ястия, онези, които подправят ястията си с чили на прах, получават много малко калории.
Резултатите от този втори тест позволиха на учените да удостоверят, че консумацията на червени люти чушки по време на хранене намалява приема на калории поне с 15%.