Червен боб - калории и информация за храненето
Повечето хора познават червения боб само в чили кон карне, но могат да направят много повече. Един вид червен боб е бобът от Перу. С високо съдържание на фибри и протеини, зърната имат отлични хранителни стойности. Броят на килокалориите не е малък, но е надвишен от здравословните свойства на мускулите и нервите.
Преглед на хранителните стойности
| 8-ми | G |
| 10 | G |
| 0 | G |
| 0 | G |
| 120 | kJ |
| 25-ти | ккал |
Други популярни продукти "ядки и бобови растения"
- Adzuki боб
- Фасул, зелен
- Фасул, бял, неварен
- Кашу
- Семена от чиа
- фъстък
- Кестени
- Небелени конопени семена
- Лешник, пресен
- Какаови зърна
- Нахут
- кокосов орех
- Тиквени семена
- ленено семе
- лещи
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти