Червен боб - форум

Обсъдете червения боб в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте скъпи мои = p Имам въпрос към вас = p Исках да разбера дали червеният боб е производител на мазнини? за вечеря (18:00), която искате

червен боб

Имам въпрос към вас = p

исках да разбера дали червеният боб е производител на мазнини ?
за вечеря (18:00) исках да претъркам една консерва от 400 г със слънчогледово олио и да ям логично xD
плюс 2 сандвича със сирене (диетично сирене)

това ли минава ?
Аз също съм на диета и ако това е така
но ако е прекалено мазно или с високо съдържание на захар, предпочитам да го оставя (въпреки че мисля, че е
животът ми обича да яде)

Любовни поздрави

и благодаря

AW: червен боб

Имам въпрос към вас = p

Исках да разбера дали червеният боб е производител на мазнини ?
за вечеря (18:00) исках да изтъркам една консерва от 400 г със слънчогледово олио и да ям логично xD
плюс 2 сандвича със сирене (диетично сирене)

това ли минава ?
Аз също съм на диета и ако това е така
но ако е прекалено мазно или с високо съдържание на захар, предпочитам да го оставя (въпреки че мисля, че е
животът ми обича да яде)

Любовни поздрави

и благодаря

Можете да ядете всичко, което се вписва във вашия енергиен баланс. Бъбреците са богати на протеини - но също така пълни с въглехидрати. Така че и здрави.

Трябва да помните, че можете да ядете всичко в рамките на лимита си на калории. Някои неща само в умерени количества - други в по-големи количества. Точно както имате нужда от него, искате го и ви харесва.

По принцип никоя храна не е лоша или неподходяща - зависи само от количеството.

---