Червата - по-важно, отколкото си мислим - Списание - Онлайн магазин VitalAbo на английски
Поговорката „Здравето започва в червата“ е много вярна, защото там е основата на нашата имунна система. Ето защо здравето на червата е толкова важно, че всички хора могат да направят нещо.
Червата са много недооценен орган. Десетилетия изследвания силно пренебрегват ефекта на здравословната чревна флора върху имунната система. Обаче в древността е било признато, че лошото храносмилане може да бъде причина за много заболявания. И също така има смисъл: Ако червата не са в състояние да усвоят правилните хранителни вещества, тялото може да липсва жизненоважни жизненоважни вещества.
Факти и фигури
Ако разгледаме няколко фигури за червата, ние сме изумени колко сложен и чувствителен орган е той. Средната дължина на червата е 8 метра и контролира около 100 милиона неврони. По тази причина англичаните го наричат и "вторият мозък".
Дом на бактериите
В червата има 100 000 милиарда бактерии, 99 процента от които са членове на четири различни щама. Тези бактерии формират своя собствена екосистема, напълно различен свят за всеки човек и имат много функции.
те предотвратяват разпространението на патогени в червата и са ефективни за защита срещу инфекции
регулират имунната система
отговорен за производството на витамин К
предпазват от токсични съставки и токсини
стимулират чревната подвижност
Здраве
Храносмилателната система е от огромно значение за нашето здраве. Това е така, защото 80% от имунните клетки на тялото са в червата. Неизправността може да има редица последици, като например: