Чернодробно гладуване Hepafast Esteticamed Massage, козметика, хранителни съвети
Въведение
Безалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) е нарастващ и често подценяван здравословен проблем, особено в западните индустриализирани страни. Днес това е едно от най-често срещаните хронични чернодробни заболявания, засягащо поне 30% от възрастните, 10% от всички деца и 90% от затлъстелите и диабетици тип 2.
Чернодробно гладуване според д-р Worm постига бърз ефект по отношение на разграждането на чернодробните мазнини, както и подобряване на параметрите на възпалението и липидния метаболизъм. Той е особено ефективен в случай на безалкохолен мастен черен дроб.
Съвет: Без лекарства, с трайни ефекти, научно оценени и лесни за изпълнение.
Черният дроб
При около 1,5 кг черният дроб лежи в дясната горна част на корема под ребрената дъга. Заедно с панкреаса, той регулира нивото на кръвната захар и участва в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините.
Той също така детоксикира лекарства, алкохол и токсини и произвежда важни хормони като холестерол, протеини и жлъчни киселини. Нормалното съдържание на мазнини в черния дроб е 5%, от 5,5% се говори за мастен черен дроб.
Мастният черен дроб
Инсулинът от панкреаса е нашият най-важен ендогенен метаболитен хормон, който понижава кръвната захар, огладнява, превръща захарта в мазнини и инхибира изгарянето на мазнини. Ако нивото на инсулин е постоянно високо, това насърчава съхранението на мазнини, включително в черния дроб, и ни кара да наддаваме. Тези запаси от мазнини обаче водят до инсулинова резистентност, при което се произвежда все повече инсулин, който отлага още повече мазнини. Развитието на мастния черен дроб е истински порочен кръг.
Причините за безалкохолен мастен черен дроб са наднормено тегло, затлъстяване, метаболитен синдром и захарен диабет (тип 2). Едва ли има диабет тип 2, който да не страда от NAFLD!
Други заболявания могат да включват мастна чернодробна болест (стеатоза), хронично възпаление на мастния черен дроб (стеатохепатит), белези на черния дроб (стеатофиброза) и цироза на черния дроб, крайната цел на стеатофиброзата. Дългосрочните последици са високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, съдова калцификация, инсулт, инфаркт и хронично бъбречно заболяване (изискване за диализа, бъбречна недостатъчност).
Симптоми и рискове
За съжаление симптомите на NAFLD не привличат особено внимание, така че заболяването често остава неоткрито. Болният страда само от умора, изтощение и болка в дясната горна част на корема. Въпреки това, в нашия институт можете да използвате „Индекса на мастния черен дроб“, за да изчислите колко висок е рискът от мастна чернодробна болест. За целта записваме индекса на телесна маса (BMI), обиколката на талията, триглицеридите и гама-глутамилтрансферазата.
Терапията
Въпреки тясната връзка с наднорменото тегло и затлъстяването, загубата на тегло не е във фокуса на терапията за безалкохолен мастен черен дроб - той е просто приятен спътник. По време на двуседмичното лечение, като част от диета с много ниско съдържание на калории, се консумират максимум 800 kcal на ден. Това значително намаляване на енергийните доставки води до забележимо разграждане на мазнините, инсулинова резистентност и непропорционално бързо намаляване на съдържанието на триглицериди в черния дроб само след няколко дни. Това от своя страна води до подобряване на въглехидратния метаболизъм, който остава ефективен дълго след терапията.
Хората, които страдат от NAFLD, инсулинова резистентност, метаболитен синдром, затлъстяване и/или диабет тип 2, се възползват от терапията. Ако фибротичното ремоделиране на чернодробната тъкан вече е извършено, лечението помага да се поддържа текущото състояние без допълнително увреждане на чернодробната функция и да се предотврати влошаването на съответните метаболитни партньори.
Черен дроб бързо според д-р Червей
Чернодробно гладуване според д-р Червеят се връща към изпитаните "овесени дни" на диабетологията и също така взема предвид най-новите открития относно диетичните фибри, активирането на метаболизма и ортомолекулните вещества.
Напитката HEPAFAST, специално разработена за чернодробно гладуване, се консумира три пъти на ден. Препоръчваме зеленчуци като Моркови, кольраби, чушки, копър или домати, като сурови зеленчуци, варени, като зеленчукова супа или като салата. В допълнение, висококачествените растителни масла (рапично, маслиново, орехово или ленено масло) помагат като добавка за оптимизиране на доставката на висококачествени мастни киселини, вторични растителни вещества и микроелементи. За да се поддържат ниски нива на инсулин, трябва да има около четири до пет часа между всяко хранене. Това насърчава разграждането на мазнините в черния дроб и предотвратява съхраняването му.
Сутринта:
Изпивате първата си напитка HEPAFAST в рамките на първия час след ставане. Тук в шейкър или буркан се приготвят 350 мл обезмаслено или маслено мляко с 4 мерителни лъжички HEPAFAST мляко на прах.
По обяд:
Максимум пет до шест часа след първото питие, моля, вземете второто. Освен това могат да се ядат сурови зеленчуци, маруля, варени зеленчуци или зеленчукова супа.
Вечерта:
Отново трябва да изминат не повече от пет до шест часа от предишната напитка HEPAFAST. Можете също така да приготвите салата без дресинг, но с оцет, билки и супена лъжица олио, зеленчуци на пара или зеленчукова супа (напр. Ароматна доматена супа).
Понякога:
Ако потръпнете, чаша от сърдечния растителен булон SANA-PRO от Bodymed има право да преодолее чувството на глад.
Напитка:
Трябва да консумирате поне три литра безкалорична течност (вода, билков и зелен чай) на ден. Позволени са една или две чаши кафе с нискомаслено мляко, но захарта трябва да се избягва строго и подсладителите също да се използват пестеливо. Равномерно разпределено пиене намалява чувството на глад. Алкохолът е напълно забранен.