Чернодробните стойности са твърде мазни (здраве, живот, лекар)
4 отговора
- Gamma-GT реагира бързо и много чувствително на алкохол през трите дни преди това и на лекарства, които се разграждат в течение на живота.
- Най-добре е да не консумирате алкохол в продължение на една седмица преди кръвен тест, ако искате да определите дали черният дроб е наред, като използвате вашите кръвни стойности.
- Ако пиете алкохол редовно, особено по-често месец до интоксикация, черният дроб всъщност е силно стресиран и трайно увреден. Консумацията на алкохол до интоксикация трябва да бъде рядкото изключение, като цяло трябва да намалите значително консумацията на алкохол, ако черният Ви дроб вече реагира толкова драстично на него. Вижте го като предупредителен знак.
- 20 кг наднормено тегло е много и вредно за почти всички аспекти на здравето. В дългосрочен план съществува риск от диабет, сърдечно-съдови заболявания и увреждане на опорно-двигателния апарат.
- Отслабвайте внимателно и постепенно, около 500 g на седмица.
- Избягвайте да пушите постоянно.
- Намалете значително алкохола и вече не пийте, докато не се напиете.
ЗЛАТНО ПРАВИЛО ЗА ОТСЛАБВАНЕ
- Винаги отслабвате, когато консумирате по-малко калории, отколкото консумирате. Това е златното правило, че абсолютно нищо не може да бъде пренебрегнато.
- Що се отнася до загубата на тегло, няма значение кога какво и колко ядете. Всичко зависи от енергийния баланс. Всичко останало е езотерична беседа без научна или медицинска основа. Не се заблуждавайте!