Чернодробна диета за прочистване на черния дроб Чернодробна дренажна диета
Чернодробна диета: диета за прочистване на черния дроб (дренаж на черния дроб).
Чернодробната диета е диета за прочистване на черния дроб. Режимът на дренаж на черния дроб позволява прочистване на черния дроб, причинено от наднормено тегло или лош начин на живот. Черният дроб е основен орган на нашето тяло, защото позволява елиминирането на токсините от целия организъм. Чрез злоупотреба той губи своята функционалност.
Чернодробна диета: Пийте течности за дренаж на черния дроб:
Чернодробна диета: Яжте варени плодове за прочистване на черния дроб:
Чернодробна диета: Яжте тези храни, за да регенерирате черния дроб:
Трето, трябва да ядете 6 хранения на ден (4 основни и 2 леки закуски - в средата на сутринта и следобедния чай). Изберете храни от следния списък, за да подпомогнете регенерирането на черния дроб:
- Малки количества обезмаслено мляко и кисело мляко. Сирена 0%.
Месо: пиле без кожа или мазнина. Постни риби. По-късно, ако желаете, червено месо, приготвено без мазнина, и пуйка. Не яжте морски дарове, свинско, агнешко или колбаси.
Яйце: само яйчен белтък.
Зеленчуци: моркови и цвекло без кожа; картофи (първо намачкани, след сварени и по-късно нарязани). По-късно можете да ядете сърца от палма, варен спанак и настъргани моркови. Не яжте карфиол, лук и чесън.
Бял ориз и юфка.
Плодове: С изключение на плодовете, споменати по-долу (пюре или варени), можете да ядете круши в сироп, ябълки без кожа. Избягвайте цитрусовите плодове. Не яжте пъпеш, диня, ананас, ягоди, смокини, сушени или дехидратирани плодове.
Масла: в малки количества, по-добре, ако е зехтин или царевично масло.
Сладки: нискокалорични бисквитки и мед в умерени количества.
Разрешени са вливания и чай, но без кафе. Какаото, шоколадът и алкохолът са забранени, защото са много вредни за черния дроб.