Черешите ви помагат да спите добре Мобилни
Черешите имат в състава си три вещества, които ги правят истински летни лекарства, ненадминат враг на болестите, причинени от съвременния стрес. Трите вещества са антоцианини, с антиоксидантен и противовъзпалителен ефект, хидроксицинатна киселина, която предпазва стомашната лигавица от вредното действие на микробите, причиняващи гастроентерит, и мелатонин, хормон, който ви помага да спите здравословно и се намира в пулпата на черешите.
Който яде 400 грама череши на ден, сега, в този период, когато им е сезонът, ще има спокоен, здравословен, спокоен сън. Този ефект на черешите за предизвикване на сън и, заедно със съня, спокойствие, се дължи на серотонина и мелатонина, вещества, които са в състава на черешите.
Натурален черешов сок, добър само 6 часа
Черешовият сок може да бъде и естествено хапче за сън за хора, страдащи от безсъние. Приготвя се у дома само толкова, колкото може да се консумира през шест часа, като през това време се държи в хладилник. След това време сокът губи лечебните си свойства.
Един кг череши се измива добре и се оставя да се отцеди, почиства се от семената, които се отстраняват с игла, и се обелват и смачкват. Полученият сок се поставя в бутилка, а не в консерва, с тъмен цвят и се съхранява в хладилник. В зависимост от предпочитанието сокът може да се подслади с една или две чаени лъжички мед. Черешовият сок се препоръчва и при бъбречни заболявания и хора с депресия.
Черешите и черешовият сок прочистват бъбреците. Хората, страдащи от нефрит, камъни в бъбреците или цистит, вече могат да приемат 15-дневен курс на черешов сок. Черешите имат в състава си активни вещества с противовъзпалително и диуретично действие. Черешовият сок премахва пикочната киселина от кръвта и помага на бъбреците да функционират правилно.
Чай от черешова опашка при инфекции на пикочните пътища
Същите хора се съветват да не хвърлят опашките от череши и череши. Опашките се измиват добре, оставят се да се отцедят и след това се поставят да изсъхнат, върху хартия, на тънък слой, на място, защитено от влага. Опашките са сухи, когато се чупят в ръката с малък шум. От черешовите опашки, през зимата, ако е необходимо, страдащите могат да правят чай за бъбречни заболявания или в случай на инфекция на пикочните пътища.
Горчивите череши имат дарбата да облекчават ревматичната болка. Препоръчва се 15-дневно лечение, през което дневно трябва да се изяждат половин килограм череши. Флавоноидите в състава на черешите имат противовъзпалителен и аналгетичен ефект десет пъти по-силен от салициловата киселина.
През студения сезон, срещу ревматични болки, можете да пиете чай от черешови опашки. Чаят намалява възпалението на ставите, премахва болката, доста силна, особено при смяна на сезоните, възстановява подвижността на ставите.
Черешите са здравословни, имат приятен вкус, но и много терапевтични свойства, от които е срамно да не се възползвате сега, тъй като са прясно набрани от дървото и могат да бъдат намерени в изобилие на щандове.