Черешите са панацея за тези, които искат да отслабнат - Женски портал
Благодарение на естествения си противовъзпалителен ефект, черешите облекчават болката след тренировка. Лечението с черешов сок помага за регенериране на мускулите след само 24 часа и възстановява мускулната сила на спортистите. Антиоксидантните съставки на плодовете, които също са отговорни за яркочервения цвят на черешите, водят до благоприятен ефект.
Черешите са популярен плод за изгаряне на мазнини, който е отлична помощ при започване на загуба на тегло. Преди да започнете диета, си струва детоксикация, за която са подходящи както череши, така и вишни. Благодарение на високото си съдържание на витамини от група В и високото съдържание на диетични фибри, те стимулират храносмилането, увеличават метаболизма и имат детоксикиращ ефект. И поради високото си съдържание на калий, те имат силен диуретичен ефект, който е полезен и при диети.