Черен чай напитката, която може да ви помогне да отслабнете по-бързо

Видео: Отслабване: Друг начин за отслабване

Съществува естествена и проста техника за отслабване: пийте черен чай. Според проучване, публикувано в European Journal of Nutrition, изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис в САЩ са установили, че черният чай насърчава загубата на тегло. Веществата, присъстващи в чаените листа, намаляват наддаването на тегло благодарение на развитието на чревни бактерии.

напитката

Чаят намалява бактериите, свързани със затлъстяването

Смята се, че безкофеиновият зелен чай и полифенолите, съдържащи се в черния чай, забавят наддаването на тегло при мишки, хранени с диета от обезогенен тип. Тъй като чревната флора е важен фактор за затлъстяването, целта на това проучване е да се определи дали тя играе роля за намаляване на наддаването на тегло.

Изследването е проведено върху четири групи мишки. Първият яде диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на захар, вторият яде диета с високо съдържание на мазнини и високо съдържание на захар, третият диета, която включва екстракт от зелен чай и богата на мазнини и захар захар, накрая четвъртата следва диета, включваща екстракт от черен чай и високо съдържание на захар. След 4 седмици изследователите оцениха бактериалния състав на мишките.