Че мога да отслабна с 5 килограма за 2 дни, само на стомаха

Те обичат да губят 5 кг за училище. Възможно ли е? Сега разбрах, че те наистина биха могли да започнат да спортуват, защото през лятото той стана един килограм: „(а в училище има момче, което обичат да впечатляват. Не искам да виждам големия си корем.

килограма

Може би трикове, трикове?

Може да е малко глупаво да попитам, но бих пропуснал НОРМАЛНИТЕ отговори!

Това беше подобно на мен миналата година, в крайна сметка ядох само ябълки в продължение на 3 дни (5 на ден), но стъблото работи с всякакъв вид плодове, с изключение на банани, защото пиех с мазнините, плюс много вода

Беше много трудно, но шест тайни за успешна загуба на тегло, ако отслабнете малко: D

Така че аз се радвам за теб: D

Няма да можете да свалите 5 кг за 2 дни. За да намалите стомаха си, трябва да ядете по-малко и да спортувате (бягане, колоездене + ако искате да изградите мускули, тогава упражнения за корема). Тогава ще слезете от някъде другаде, просто няма да отслабнете по корем. Малко сте закъснели с това, но ако започнете да спортувате редовно и обръщате внимание на яденето (вместо хляб, абонаменти, много зеленчуци, без гаджета) след няколко месеца може да сте в добра форма:)