Че изгубих пушенето

изгубих

Видеоклип, който ви помага да се откажете от пушенето

Когато реших, че ми е достатъчно от това, първо потърсих диета, която бързо да вижда резултатите от метаболитната ми диета и продължи само 2 седмици. Това беше необходимо, тъй като мисля, че колкото по-дълга е диетата, толкова по-голям е рискът човек да изпадне в грях и след това да има склонност да се поклаща, че така или иначе няма да се откаже. Може да не съм изгубил пушенето си в продължение на месеци, така че човекът да не може да отиде на парти, група приятели, да обядва с майки, рожден ден и т.н.

Затова си мислех, че ще съкратя това време. Успях да се отърва от 6 кг, вместо от кг също бях много доволен. Само минимално промених описаното в диетата.