Част 8 - Как да преживеем сезона на сладоледа с диетата Томан?

Студена горска плодова супа с ванилово-шоколадов сладолед
Вегетарианство

През летните жеги дъщерята на мъжа просто отпиваше студени безалкохолни напитки през целия ден, ядеше плодове и сладолед ... Нали? За съжаление не можете да ги пълните безкрайно по време на диетата си, но не е нужно да се притеснявате, Диетата Томан има решение и за това.

преживеем

Когато започнах диетата си миналия май - малко повече от година и след това ’40 паунда - все още беше пролет, но това лято скоро настъпи. В допълнение към добре доказаната салата, зеленчуци, пиле, риба, смути и божествени десерти Томан, копнеех и за охлаждане на насик, студено студено кафе, студени плодове.

За моя голяма радост се оказа, че сладоледът може да се побере и в диетата Томан! Добре, не версията на магазина с кремообразна фуния, а версията със здравословни протеини и ниско съдържание на мазнини.

Опитах го и беше вкусно.

Шоколадът беше преживяване сам по себе си, винаги съм хвърлял ванилия и ягода с нещо или съм го хвърлял в нещо. Все още го правя и до днес. Ваниловият сладолед може плавно да се нарязва на чаша като добавка към студено кафе, или с лате Томан, или с малко растително мляко в края на диетата. Направихме ягодите и божествения сладолед с децата. Можете да вземете пластмасови форми за сладолед, върху него наслоихме няколко зърна плодове, малко сладолед и след половин час извадихме от фризера нашия перфектен, здравословен, диетичен сладолед.