ЧАСТ 5: Как биете тялото си, за да не искате толкова много сладкиши?
Напразно знаете ли най-добрия метод за отслабване в света, ако не можете да устоите на сладкиши. Няма да отслабнете след 10 години, ако не можете да кажете не на вкусна хапка.
Защо е задължително да оставяте сладкиши?
Когато искате да отслабнете, всичко зависи от калориите. Колкото по-малко калории приемате, толкова повече тялото ви ще достига до мастните депа, така че ще губите все повече и повече. Ето защо е важно да се оставят сладкишите, защото сладките почти без изключение съдържат много калории на 100g. Разбира се, възможно е също да ядете малко калории със сладкиши, но ще ядете толкова малко в количества, че със сигурност ще гладувате. Което в крайна сметка може да даде обратен ефект и не само няма да отслабнете, но и тялото ви трябва да се съхранява.
Ако сега чувствате, че ви е трудно да оставите сладкиши и сладкиши, сега ще ви дам решение.
Как мога да ти помогна?
В допълнение към клуба за диети, абонатът сега идва с уводен материал за знания за сладкиши, който може да ви помогне:
- напуснете сладкиши без симптоми на дистрес и отнемане.
- дори преди диетата, на практика можете да оставите сладките, докато ядете сладкиши. Чухте добре, за да се откажете от бонбони, трябва да ядете бонбони. Понастоящем никой не преподава този метод.
- добавете решение към няколко вида храни: всякакъв вид сладкиши, торти, шоколад и дори хляб.
- получавате и практическо задание, за да го направите още по-лесно. Вие също ще получите система за това, както за самата диета, както е описано в раздел 3 и на която се основава Диетичният клуб.
Защо толкова много помощ?
Ще ви науча на метод, чрез който ще можете да се откажете от всяка калорична храна много лесно, но най-вече от сладкиши. Идеята дойде, когато вече бях на половината от края на собствената си загуба на тегло и тогава вече бях напълно наясно с процесите на отслабване. Тъй като обаче говорим за сладкиши, трябва да завършите този курс преди вашата диета, тъй като ще ядете сладки по същия начин по време на отказване, но не трябва да ги ядете по време на диетата си. Затова е препоръчително да го направите преди диетата, за да я започнете за отслабване.
Тази учебна програма всъщност е много лесна за изпълнение и ще свикнете с всичко след 1-2 седмици. Всичко зависи от това колко сте пристрастени към това, с което искате да свикнете.
Колко би струвало на цената по списък?
Ако това Сладки навици сега не бихте го получили като подарък с абонамента си за Diet Club Това би струвало 5000 HUF на ценова листа, но сега подарък.
Как се чувстват тези, които вече имат тези знания?
„И за мен отказът от бонбони беше най-трудното нещо, което би било, но следвах метода, който получих от Алекс ...“
„Спазвах правилата [...] и съм напълно доволен от материала за знания за отбиване на бонбони, защото това, което би било най-трудното, тоест отказването от бонбони, беше почти детска игра с метода.“
Bagyarikné Cziráki Teréz (60)
"Много мислех за бонбоните, копнеех за тях и за съжаление бях прелъстен много пъти."