Чаша вино между тях укрепва сърцето - не, ако сте с наднормено тегло!

Алкохолът увеличава риска от повечето хронични заболявания, с изключение на съобщените сърдечно-защитни ефекти при умерена консумация на алкохол.

Публикувано: 17.06.2013 г. | 00:00

Според проучвания в университета Къртин в Австралия обаче популярното вярване, че няколко чаши вино са полезни за нашите сърца, вероятно е погрешно, ако имаме наднормено тегло или затлъстяване.

Например данните за коронарната болест на сърцето (ИБС) идват от Framingham Heart Study, систематично проучване на населението на град Framingham, започнало през 1948 г. и продължаващо и до днес. Причините и рисковете от ИБС и артериосклероза са изследвани и се изследват.

Резултатите от това голямо епидемиологично проучване, както и данни от други предишни проучвания за връзката между умерената консумация на алкохол и риска от сърдечно-съдови заболявания, до голяма степен показват „J-образна“ крива. Тази крива предполага, че консумацията на малко алкохол може да намали риска от сърдечни заболявания, докато високият алкохол със сигурност увеличава риска.

Тъй като резултатите от тези проучвания идват от проучвания преди повече от 40 години и популацията се е променила значително поради драстичното нарастване на наднорменото тегло и затлъстяването сред възрастните, беше опасение, че предположението за защитния ефект не може да бъде пренесено върху днешното население.

Поради това някои изследвания са ревизирани. Основният акцент беше върху възможните разлики в J-образните извивки между слабите и дебели мъже.

Използвайки данните от проучването Framingham Heart Study, повече затлъстели възрастни са отделени от по-слабо затлъстели възрастни и по този начин е възможно сравнение.

Стигна се до заключението, че стандартният съвет „малко количество алкохол е полезно за сърцето“ не се отнася за мъже с наднормено тегло с индекс на телесна маса над 27,5 kg/m². Ето защо препоръката трябва да бъде отсега нататък, че няма положителна консумация на алкохол, особено ако имате наднормено тегло.

Трябва да последват прегледи на други прегледи, както и контрол на данните на жените.

Lobstein T, Daube M "Алкохол: Няма кардио-защитна полза за възрастни с наднормено тегло?" Австралия и Нова Зеландия Journal of Public Health (2012), кн. 36 № 6, страница 582

Correao G, Bagnardi V, Zambon A, La vecchia C. Мета-анализи на консумация на алкохол и риск от заболявания. Превантивна медицина 2004; 38: 613-619

Chikritzhs T, Fillmore K, Stockwell T. Здравословна доза скептицизъм: четири добри причини да помислим отново за защитните ефекти на алкохола върху коронарната болест на сърцето. Преглед на наркотиците и алкохола, 2009 юли; 28 (4): 441-4.

Добре дошли в KiloCoach ™!

KiloCoach ™ предоставя знания и инструменти за успешно отслабване. Без радикални диети, без йо-йо ефект - препоръчано от здравните застрахователи и научно потвърдено.