Чакрите, центрове на; енергия - Йога синергия
Колелата, вихрите, чакрите функционират като енергийни центрове. Надиите, каналите, по които циркулира енергията, имат своите завършвания на нивото на чакрите. Те действат и като превключватели, свързани с мозъка. Всяка чакра има специфични качества. Те са и врата към всички пликове, които ни съставят:
5 плика (коша):
- Физическо тяло: анамия: хранително тяло (асани и храна)
- Енергийно тяло: Пранаяма (праната идва отвън)
- Психично тяло: маномая (инстинкт: да се предпазиш, да се възпроизвеждаш)
- Тяло на мъдростта: вижнамая (движена от собственото съзнание; трансцендентност на първичните емоции)
- Тяло на блаженството: анандамая (екстаз, дълбоки преживявания)
Чакрите ще действа върху тези 5 обвивки, пликове.
1 Муладхара : Коренова чакра: - 1-ва чакра
Вкорененост/Инстинкт за оцеляване
Цвят = червен
Bija мантра (звук) = LAM
Елемент: земя/притви
При мъжете е между пола и ануса - При жените на нивото на шийката на матката, перинеума
Значение: мирис
Основа на знанието: нос
Орган за действие: анус
Бог: Шри Ганеша
Жлези: надбъбречни жлези Най-висока чакра при животните
Кореспонденция Kchetram/Frontal:
Животно: слон
Сатвици: здрава основа/бъде стабилна и сигурна./да се чувствам в безопасност/да печеля пари, за да помагам на другите.
Rajjasics: свръхрождение, материална алчност .
Тамашич: инерция, страхове/страх
Асани: Sukasana/padmasana Virabhadrasana I: силно закрепване/връзка със земята
2 -Свадистана - сакрална чакра - 2-ра чакра:
Репродуктивна
Цвят = оранжев
Bija мантра (звук): VAM
Елемент: вода: апас/джала
Kchetram/фронтална кореспонденция: pubis/Sacrum
Животно: крокодил
Значение: вкус
Органи на действие: сексуално
Бог: Вишну/Шри Брахма
Сатвич: радост от живота; спокойствие, съпричастност
Раджашич: пристрастяване към секс/разточителство
Тамашич: великата депресия
Асани: Бадда Конасана, буджангасана
3 - Манипура : Пъпна чакра / Чакра на слънчевия сплит - 3-та чакра:
Емоционалност
Храносмилателна сфера: черен дроб, черва
Цвят = жълт
Биджа/Мантра (звук): RAM
Елемент = огън/Агни
Kchetram/фронтална кореспонденция: пъп
Животно: овен
Значение: изглед
Орган на действие: очи
Бог: Рудра дълголетие/Шри Вишну
Чакра на здравето, тя регулира дейността и стимулира органите.
Когато кундалини се изкачи до Манипура, тя не се спуска отново. Когато първите 2 чакри са заседнали в емоционални проблеми, с Манипура проблемите са надхвърлени.