Чакри и етерични масла (част втора); eArome
Можете да прочетете въведението за йога и чакри в първата част на тази статия - Чакри и етерични масла (част първа).
След това нека видим заедно малко информация за всяка от 7-те основни чакри, както и етеричните масла, които могат да помогнат за тяхното почистване и балансиране.
Чакра 7 - Коронна чакра: Сахасрара
Намира се в горната част на главата. Той представлява връзката ни с божествеността, с съществата отвъд нас, с неограничения поток на Вселената. Свързаният цвят е бял или ултравиолетов. Свързаният елемент е мисъл. Когато е в равновесие, ние имаме балансиран духовен живот и чувстваме връзката, която имаме с другите и с по-висока сила, имаме дълбока мъдрост, разбираме сложността на всички неща, виждаме отвъд външния вид и очевидното. Когато тази чакра е в дисбаланс, такава е и връзката ни с божествеността; има прекомерен страх от смъртта, неяснота относно целта на живота и духовността, чувството, че сме сами в света или, напротив, огромен комплекс за превъзходство, чувството, че не сме обичани от божествеността и дори можем да проявим гняв срещу Създателя. Физически възникват мозъчни проблеми. Етерични масла за коронна чакра: кедър, тамян, елеми, хелихризум, жасмин, лавандула, смирна, нероли, сандалово дърво, роза, нард.
Чакра 6 - Чакра на третото око: Аджна
Разположен между веждите, малко по-високо към средата на челото. Това е точката на връзка между душата и универсалния дух, божествеността, седалището на интуицията и разпознаването, на интелигентността, мъдростта, паметта, здравия разум, духовността, но също и мечтите. Свързаният цвят е индиго/лилаво. Свързаният елемент е светлина. Когато е в баланс, ние сме по-близо до божествеността, по-интелигентни, по-интуитивни, имаме по-добра памет и научаваме всичко бързо. Когато е извън баланс, се появяват проблеми с паметта, кошмари, тенденцията към прекалено рационализиране и преценяване. Главоболието, особено във фронталната област, и синузитът също са свързани с дисбаланса на тази чакра. Етерични масла за чакрата за трето око: ангелика, салвия sclarea, кипарис, тамян, хелихризум, хвойна, лавандула, майорана, пачули, розмарин, сандалово дърво, ветивер
Чакра 5 - Вратна чакра: Вишуда
Намира се в центъра на шията. Той е седалището на комуникация, изразяване на емоции и искреност. Тази комуникация предполага реципрочност: ние изразяваме себе си и в същото време слушаме, чуваме и разбираме какво ни общуват околните. В същото време тя включва всички видове комуникация: вербална, невербална (чрез език на тялото, мимики, жестове), писмена. Свързаният цвят е син. Свързаният елемент е звук. Тази чакра е последната порта към по-леките, висши чакри и към по-божествените аспекти на себе си. Когато е в баланс, ние се изразяваме лесно под всякакви форми, ние сме търпеливи, честни и устойчиви на критика; неговият дисбаланс носи със себе си неспособността да се слуша и изразява, манипулативни тенденции, агресивни вербални изблици, склонност да се говори твърде много или твърде малко, потиснати чувства. Възпалено гърло, заболявания на устата, заболявания на слуховата система, щитовидната жлеза, болки във врата също са тясно свързани с дисбаланса на тази чакра. Етерични масла за чакра на врата: чаено дърво, босилек, бергамот, кипарис, евкалипт, лимонена трева, лайка, мента мента, сандалово дърво.
Чакра 4 - Сърдечна чакра: Анахата
Намира се в областта на физическото сърце, в средата на гърдите. Той представлява връзката, която имаме с любов (към себе си и към другите), състрадание, съпричастност, прошка и мир. Тя е тясно свързана с нашата способност да обичаме себе си, да даваме и получаваме любов, както и способността да се справяме с болката, причинена от любовта и страданието от загуба на любим човек чрез предателство, изоставяне, раздяла или смърт. Свързаният цвят е зелен или розов. Свързаният елемент е въздух; въздушните знаци са Близнаци, Везни, Водолей. Когато е в баланс, имаме здравословни взаимоотношения с околните; когато е извън баланс, има невъзможност да се получи и даде безусловна любов, егоизъм, ревност, самота, депресия. Физически има проблеми със сърцето и кръвообращението, проблеми с дишането (бронхит, астма) и белите дробове, проблеми с гърдите, автоимунни заболявания, кожни заболявания, заболявания на ръцете и горната част на гърба. Етерични масла за сърдечна чакра: бергамот, кипарис, здравец, лавандула, лимон, мандарина, нероли, портокал, сандалово дърво, роза, иланг-иланг.
Чакра 3 - Чакра на слънчевия сплит: Манипура
Разположен на няколко пръста над пъпа, в центъра на тялото. Това е чакрата на личната еволюция и съвършенство, тясно свързана със самоидентичността, ценността и самочувствието. Тази чакра ни приближава до целите ни и събужда вътрешните ни сили, за да можем да изпълним своите желания и стремежи. Свързаният цвят е жълт. Свързаният елемент е огън; огнените знаци са Овен, Лъв, Стрелец. Когато е в баланс, ние сме по-силни и намираме силата да се трансформираме, да еволюираме, да излъчваме; когато е в дисбаланс, проявите се колебаят между два противоположни полюса - от липса на самочувствие и самооценяване, до арогантност, егоизъм, арогантност. Физически има проблеми с храносмилателната система и очите. Етерични масла за чакрата на слънчевия сплит: анасон, бергамот, кориандър, карамфил, кипарис, копър, джинджифил, здравец, грейпфрут, хвойна, лимон, лимонена трева, мандарина, мента или мента мента, розмарин, сандалово дърво, ветивер, Y.
Чакра 2 - Сакрална чакра: Свадистана
Намира се на 3 пръста под пъпа. Той представлява личната връзка на всеки с творчеството, с творението, във всичките му аспекти, от художественото творчество и изразяване, до намирането на решения на проблемите. Сексуалността също е свързана с тази чакра. Свързаният цвят е оранжев. Свързаният елемент е вода; водните знаци са Рак, Скорпион, Риби. Когато тази чакра е в баланс, ние чувстваме, че имаме крила, с които можем да летим до неограничени възможности; но когато е в дисбаланс, се появяват сексуални проблеми (изневяра, импотентност), зависимости, проблеми във връзките, недоволство от основните емоционални нужди, липса на хоризонти. Физически има проблеми в областта на таза и скалпа, в репродуктивната, гениталната, пикочната система. Етерични масла за свещената чакра: бергамот, градински чай, нероли, портокал, сандалово дърво, роза, иланг иланг, кардамон, пачули, майоран.
Чакра 1 - Коренова чакра или основна чакра: Муладхара
Намира се в района между ануса и гениталиите. Той представлява нашата връзка със земята и стабилността и е седалището на нашата физическа връзка със света. Това е най-тежката от чакрите. Свързано е с инстинкта, сигурността, оцеляването. Свързаният цвят е червен. Свързаният елемент е земя; земните знаци са Телец, Дева, Козирог. Когато е в равновесие, ние чувстваме, че енергията на цялата Вселена ни подкрепя; когато е небалансиран, ние се чувстваме изкоренени, объркани, неспособни да еволюираме. С коренната чакра в дисбаланс е почти невъзможно да балансирате останалите чакри, тъй като липсва основата, стабилността. Физически има проблеми в областта на краката, гръбначния стълб, костите, ноктите и зъбите, проблеми на отделителната система, затлъстяване или анорексия. Етерични масла за коренова чакра: - базови нотки, тежки, вискозни масла, масла, получени от корена на растението или дървото (дървета със силни корени). Кедър, тамян, опопанакс, сандалово дърво, бензоин, ветивер, пачули, нард, джинджифил и ангелика.
Дори да се съмнявате в действителното съществуване на чакрите, концепцията зад тази теория все пак може да бъде полезна при молитва или самооценка, за да подобрите вашето физическо, психическо и емоционално състояние. Много хора, независимо от религиозните си вярвания, успешно и ефективно са интегрирали принципите на балансиране на чакрите в своята духовна рутина. Изследвайки принципите на чакрите, можете лесно да видите къде има дисбаланс между тялото и емоциите и след това можете да съсредоточите молитвите си и други балансиращи действия, включително ароматерапия, върху онези аспекти на тялото и живота, които се нуждаят от подобрение.