Чакри и етерични масла (част първа); eArome
В продължение на хиляди години хората използват различни техники, за да успокоят ума си. От дишане, през вниманието, до пеене, танци, лечебни докосвания, визуална стимулация (например гледане на телевизия), ароматерапия, медитация и дори дегустация на избрани храни като вино или шоколад. Всичко, което да доведе ума от състоянието на активност до състояние на откъснатост - празно място между мислите, пространство, пълно с все още неизследван потенциал.
Най-популярният и широко разпространен метод за свързване със собствената енергия и осъзнаване, изписване с главни букви и освобождаване е медитацията. Понятието медитация е тясно свързано с две други понятия: йога и чакри.
Йога е една от 6-те традиционни школи на индуизма, базирана на медитацията като път към себепознанието, това е невероятен набор от лечебни инструменти, покана за вътрешно пътуване, за самооценка. Йога, като комбинация от упражнения (известна като асана) и медитация, се практикува повече от 5000 години.
чакри, според Аюрведа - традиционната индийска лечебна система - те са точки на енергийно пресичане, чрез които нашият локален домейн, светът на формите и явленията, е свързан с нелокалното царство, на невидимия свят. В тялото има 7 основни чакри, разположени в линия, която започва от основата на гръбначния стълб и продължава нагоре в предната част на тялото до върха на главата. Чакрите се считат за енергийни центрове за приемане и предаване на нашата жизнена енергия (известна на санскрит като прана).
На санскрит чакра означава "колело". Невидими с просто око, чакрите се считат за подобни на цветни колела, които се въртят по посока на часовниковата стрелка, с различни скорости и честоти една от друга.
Смята се, че всяка чакра абсорбира и филтрира енергията, която излъчваме чрез мисли, думи и дела, както и енергията в околната среда. Когато една от чакрите е неуравновесена, тя започва да се върти твърде бързо или твърде бавно, засягайки частите на тялото, свързани с тази чакра, както и емоционалните и психически аспекти в нас.
Много практикувана в йога е медитацията върху чакрите, която има за цел да ги прочисти и балансира. Ароматерапията може да улесни балансирането на чакрите, свързвайки използването на етерични масла с физически движения в йога, с масаж, размисъл, медитация, молитва.
Вижте кои етерични масла са подходящи за всяка чакра, в статията "Чакри и етерични масла (част втора)".
- Анджела Майер - Болестите ни учат къде грешим
- Давиджи - Тайните на медитацията
- Маргарет Ан Лембо - Пробуждане на чакра
- Али Хамилтън - Йога, силата да лекува
- Патриша Мерсие - Библията на чакрите
- https://www.aromaweb.com/essentialoilschakras/default.asp
източник на снимки: blog.hanstandapp.com
Подобни статии
Етерично масло от лавандула - 7 предимства. 7 Как да използвате
Добре дошли в прекрасната вселена на лавандулата! ползи от лавандула Етеричното масло от лавандула е едно от най-известните [...]
Дейности за най-малките: Домашно приготвен ароматизиран пластилин
„Празникът дойде/С влак от Франция!“ Звучи като рефрена на нашето детство! брашно пластилин Лятна ваканция на [...]
Мигрена и трите основни мускетари, които я премахват
Днес искам да споделя с вас най-новия опит със синергия от три етерични масла за мигрена, с [...]
Аюрведични терапии - за дълъг, здравословен и дзен живот
Какво е AYURVEDA и аюрведичен масаж? AYURVEDA води своите корени в древна Индия и означава наука за живота или изследване на дълголетието. [...]
Любовта се носи във въздуха - 10 етерични масла за романтични вечери
Дълбока любов, романтика, хармония, привличане, пикантно спално бельо ... Кой не иска нещо подобно? Със Западния Свети Валентин и нашия роден [...]