Чайове, които ще ви помогнат да отслабнете, да детоксикирате тялото си и да се подобрите
Информация за деня:
Един от най-ефективните и в същото време пренебрегван метод, чрез който можете да подобрите функционирането на метаболизма си, е представен от консумацията на чайове, много богати на антиоксиданти.
Puerh чай - Подобряване на метаболизма и храносмилането
В Китай този чай е известен като лечебен, въпреки че е и добро средство срещу махмурлук. Чаят от пуер подобрява функционирането на метаболизма, понижава кръвното налягане и холестерола, подобрява храносмилането и детоксикира тялото. Има два метода, по които можете да приготвите този чай: западен и китайски. Западният метод включва следване на стъпките, които следвате при приготвянето на чай от хибискус, докато китайският метод за приготвяне включва няколко стъпки, от изплакване на листата с гореща вода, до накисване на листата в гореща вода с точна температура.
Чай Улун - Пазителят срещу затлъстяването
Научните изследвания показват, че полулученият чай oolong може да има много по-силен ефект на изгаряне на мазнини, до 157%, в сравнение със зеления чай. Чаят Oolong стимулира ефективното функциониране на метаболизма, изгаря и блокира усвояването на мазнините. Освен загуба на тегло, тя е полезна и за хора с диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания със свойството да понижава кръвното налягане. Той също така предотвратява появата на кариес и поддържа здравето на кожата ви поради богатото количество антиоксиданти, които съдържа този чай. Последните изследвания стигнаха до заключението, че Улун понижава нивата на холестерола.
Чай Fei Yan - детоксикация, потискане на апетита
Този чай съдържа запарка от няколко растения, които имат свойството да намаляват натрупването на мазнини и да стимулират ефективната детоксикация на тялото ви. Редовната консумация на този чай подобрява функционирането на метаболизма и не съдържа никакви изкуствени съединения, като е безопасна от гледна точка на редовната консумация, без да има известни странични ефекти. Отначало консумирайте само по едно пакетче чай вечер. След това, след седмица, плик сутрин и плик вечер, след обяд. След едномесечно приложение този чай може да ви помогне да свалите между 5 и 8 килограма.
Зелен чай - стимулира метаболизма
Последните изследвания показват, че поради съдържанието на катехин, подобно на EGCG, което откриваме в зеления чай, той ускорява метаболизма на организма и е ефективен начин за борба с излишните килограми, тъй като този чай може да ви помогне да изгорите до 70 килограма. калории на ден.
Бял чай - стимулира изгарянето на мазнини
Остри листа Най-младите листа на чая, белият чай е най-добрият избор по отношение на излагането на флуор в организма в сравнение с други чайове. Също така, белият чай е много по-ефективен в сравнение със зеления чай в борбата срещу микробите. Белият чай инхибира растежа на мастните клетки и в същото време стимулира изгарянето на мазнините. Листата от бял чай могат да се използват при приготвянето на много повече инфузии в сравнение с други чайове.
Чай от Porangaba - намаляване на излишните килограми
Това растение дава червени плодове, подобни на кафе на зърна. Тези растения растат в Южна Америка и се продават от улични търговци на плажовете на Бразилия. Този чай е отварата за отслабване на бразилците. Чаят съдържа кофеин, алантоин, алантоева киселина и калий. Стимулира отслабването, потиска апетита и има диуретични действия върху тялото.